Համեմատել Frostings, chocolate, creamy, ready-to-eat և Իտալական սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1477.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +700% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +70% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +460% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +500.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 17.6g | 0.02g | 27% |
| Հագեցած ճարպ | 5.526g | 0g | 25% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.02g | 0g | 23% |
| Պղինձ | 0.2mg | 0.01mg | 21% |
| Կալորիականություն | 397kcal | 53kcal | 17% |
| Ածխաջրեր | 63.2g | 13.5g | 17% |
| Երկաթ | 1.42mg | 0.09mg | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.226g | 0g | 15% |
| Ֆոսֆոր | 79mg | 0mg | 11% |
| Վիտամին E | 1.56mg | 10% | |
| Մանգան | 0.24mg | 0.02mg | 10% |
| Նատրիում | 183mg | 4mg | 8% |
| Կալիում | 196mg | 6mg | 6% |
| Մագնեզիում | 21mg | 0mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 0g | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.119mg | 0.715mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 0.03g | 2% |
| Ցինկ | 0.29mg | 0.03mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Կալցիում | 8mg | 1mg | 1% |
| Սելեն | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.013mg | 0.005mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.01mg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 5µg | 1% |
| Choline, total | 6.9mg | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 25g | 189g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.3g | 13.5g | N/A |
| Շաքար | 57.7g | N/A | |
| Վիտամին B5 | 0.028mg | 0.005mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.005mg | 0.002mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.016mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.043mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.042mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.066mg | 0% | |
| Լիզին | 0.054mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.011mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.052mg | 0% | |
| Վալին | 0.065mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
17.6 գ
Ածխաջրեր:
63.2 գ
Ջուր:
17 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
0.03 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
13.5 գ
Ջուր:
86.4 գ
Այլ:
0.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +87900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +368.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +408.2% |