Համեմատել Light beer և Գինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +371.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +135.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +58.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.124mg | 5% | |
| Երկաթ | 0.03mg | 0.37mg | 4% |
| Կալորիականություն | 46kcal | 83kcal | 2% |
| Կալիում | 21mg | 99mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.034mg | 0.054mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0.77g | 2.72g | 1% |
| Մագնեզիում | 5mg | 11mg | 1% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.13mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 20mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.015mg | 0.023mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.391mg | 0.166mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.037mg | 1% | |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 1µg | 1% |
| Choline, total | 8.8mg | 5mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.25g | 0.07g | 0% |
| Weight per 100 calories | 217g | 120g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.77g | 2.72g | N/A |
| Կալցիում | 4mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 0.09g | 0.79g | N/A |
| Պղինձ | 0.006mg | 0.007mg | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 5mg | 0% |
| Սելեն | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.25 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.77 գ
Ջուր:
92.88 գ
Այլ:
6.1 գ
Սպիտակուցներ:
0.07 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
2.72 գ
Ջուր:
86.58 գ
Այլ:
10.63 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +257.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +253.2% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ջուր
~86.58g
