Համեմատել Mocha և Գարեջուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +6675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3725.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +8600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +9500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1692.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +5462.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +520% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +12% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +341.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +26.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +19.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +2150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կոֆեին | 360mg | 0mg | 90% |
| Պղինձ | 0.435mg | 0.005mg | 48% |
| Ֆոսֆոր | 251mg | 14mg | 34% |
| Կալիում | 1033mg | 27mg | 30% |
| Կալցիում | 271mg | 4mg | 27% |
| Ճարպեր | 15.87g | 0g | 24% |
| Ածխաջրեր | 74.04g | 3.55g | 23% |
| Հագեցած ճարպ | 4.934g | 0g | 22% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.934g | 0g | 22% |
| Կալորիականություն | 460kcal | 43kcal | 21% |
| Մանգան | 0.445mg | 0.008mg | 19% |
| Վիտամին B12 | 0.45µg | 0.02µg | 18% |
| Մագնեզիում | 68mg | 6mg | 15% |
| Նատրիում | 317mg | 4mg | 14% |
| Վիտամին B3 | 2.263mg | 0.513mg | 11% |
| Սպիտակուցներ | 5.29g | 0.46g | 10% |
| Սելեն | 6.2µg | 0.6µg | 10% |
| Ցինկ | 0.96mg | 0.01mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 0g | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.053g | 0g | 7% |
| Choline, total | 31.3mg | 10.1mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.031mg | 0.005mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.055mg | 0.046mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 9µg | 6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 870kcal | 935kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 233g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 72.14g | 3.55g | N/A |
| Երկաթ | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Շաքար | 58.2g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.052mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1985.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5309.4% |
