Համեմատել MURRAY, SUGAR FREE, Vanilla Sugar Wafer և Keebler Sugar Cones սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +108.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +113.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +86.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +105.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.9g | 0.8g | 67% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 14.3g | 2.1g | 49% |
| Հագեցած ճարպ | 9.3g | 0.8g | 39% |
| Ճարպեր | 27.6g | 3.7g | 37% |
| Երկաթ | 1.5mg | 3.2mg | 21% |
| Վիտամին B1 | 0.24mg | 0.42mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 1.8mg | 3.7mg | 12% |
| Folate, total | 47µg | 0µg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.9g | 2g | 12% |
| Նատրիում | 81mg | 326mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.15mg | 0.28mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 3.2g | 7.3g | 8% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 2mg | 5% |
| Կալորիականություն | 458kcal | 375kcal | 4% |
| Ածխաջրեր | 68.5g | 78g | 3% |
| Կալիում | 57mg | 119mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 0.7g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1431kcal | 514kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.2g | 75.9g | N/A |
| Մագնեզիում | 7mg | 9mg | 0% |
| Շաքար | 0.8g | 26.4g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.5g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.2 գ
Ճարպեր:
27.6 գ
Ածխաջրեր:
68.5 գ
Ջուր:
0.7 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
7.3 գ
Ճարպեր:
3.7 գ
Ածխաջրեր:
78 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
10 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +645.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +128.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +13.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.3 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +245% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1262.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.4% |