Համեմատել Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added և Շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +15800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +4700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +29300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +197875% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1478.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 7.919mg | 0.004mg | 344% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 22.714g | 0g | 151% |
| Ճարպեր | 57.7g | 0g | 89% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 23.545g | 0g | 59% |
| Ֆոսֆոր | 371mg | 0mg | 53% |
| Հագեցած ճարպ | 8.701g | 0g | 40% |
| Folate, total | 142µg | 0µg | 36% |
| Վիտամին B6 | 0.394mg | 0mg | 30% |
| Երկաթ | 2.4mg | 0.05mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 13.82g | 0g | 28% |
| Ցինկ | 2.94mg | 0.01mg | 27% |
| Ածխաջրեր | 23.68g | 99.98g | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.3mg | 0mg | 25% |
| Նատրիում | 505mg | 1mg | 22% |
| Վիտամին B2 | 0.3mg | 0.019mg | 22% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.2g | 0g | 21% |
| Պղինձ | 0.18mg | 0.007mg | 19% |
| Մագնեզիում | 58mg | 0mg | 14% |
| Կալորիականություն | 622kcal | 387kcal | 12% |
| Կալիում | 318mg | 2mg | 9% |
| Վիտամին B3 | 1.5mg | 0mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 0mg | 6% |
| Կալցիում | 26mg | 1mg | 3% |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.2g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 450kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 16g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.3 | N/A | |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 18.48g | 99.98g | N/A |
| Շաքար | 99.8g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.164mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.579mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.555mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.991mg | 0% | |
| Լիզին | 0.91mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.279mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.603mg | 0% | |
| Վալին | 0.729mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.82 գ
Ճարպեր:
57.7 գ
Ածխաջրեր:
23.68 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.3 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
99.98 գ
Ջուր:
0.02 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +12400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +322.2% |