Համեմատել Puddings, lemon, dry mix, instant և Գլազուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +4077.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +325% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +40% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +9966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +21900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 752mg | 18mg | 105% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.25g | 7.951g | 51% |
| Նատրիում | 1332mg | 184mg | 50% |
| Ճարպեր | 0.7g | 16.23g | 24% |
| Վիտամին B2 | 0.003mg | 0.302mg | 23% |
| Հագեցած ճարպ | 0.1g | 2.974g | 13% |
| Վիտամին K | 13µg | 11% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.28g | 4.86g | 11% |
| Վիտամին E | 1.53mg | 10% | |
| Ածխաջրեր | 95.4g | 67.89g | 9% |
| Կալորիականություն | 378kcal | 418kcal | 2% |
| Պղինձ | 0.015mg | 0mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 8µg | 2% |
| Կալիում | 8mg | 34mg | 1% |
| Երկաթ | 0.08mg | 0.16mg | 1% |
| Սելեն | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.01mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.001mg | 0.22mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.006mg | 0.055mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 26g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.3 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 95.4g | 67.89g | N/A |
| Մագնեզիում | 0mg | 1mg | 0% |
| Կալցիում | 2mg | 3mg | 0% |
| Շաքար | 63.1g | N/A | |
| Ցինկ | 0.05mg | 0.07mg | 0% |
| Մանգան | 0.009mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.7 գ
Ածխաջրեր:
95.4 գ
Ջուր:
0.7 գ
Այլ:
3.2 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
16.23 գ
Ածխաջրեր:
67.89 գ
Ջուր:
15.07 գ
Այլ:
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2218.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2052.9% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.25 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.974 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.86 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.951 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1635.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3080.4% |