Համեմատել Գարեջուր և Light beer սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +20% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +31.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +35.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 3.55g | 0.77g | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.025mg | 0.015mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.513mg | 0.391mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.041mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
| Կալորիականություն | 43kcal | 46kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.46g | 0.25g | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0.54g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 935kcal | 1840kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 233g | 217g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.55g | 0.77g | N/A |
| Մագնեզիում | 6mg | 5mg | 0% |
| Կալցիում | 4mg | 4mg | 0% |
| Կալիում | 27mg | 21mg | 0% |
| Երկաթ | 0.02mg | 0.03mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 0.09g | N/A |
| Պղինձ | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 14mg | 12mg | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 4mg | 0% |
| Մանգան | 0.008mg | 0% | |
| Սելեն | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0.02µg | 0% |
| Folate, total | 6µg | 6µg | 0% |
| Choline, total | 10.1mg | 8.8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.46 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
3.55 գ
Ջուր:
91.96 գ
Այլ:
4.03 գ
Սպիտակուցներ:
0.25 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.77 գ
Ջուր:
92.88 գ
Այլ:
6.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +84% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +361% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ջուր
~92.88g
