Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Диаграмма макроэлементов - определение и объяснение

Диаграмма состава иллюстрирует количество белков, жиров и углеводов продукта. Жиры, белки и углеводы это питательные вещества которые обеспечиавают нас энергией. Жиры - мощнейший источник энергии из трех. Один грам жиров наделеляет нас девятью калориями, в то время как белки и углеводы наделяют всего четерюмя. Диаграмма также показывает количество воды в продукте. Это состовляющяя таблиц состава очень часто игнорируется специалистами, что забирает у ползователя возможность осознать “плотность” продукта.

Пример: Диаграмма макроэлементов для продукта ГУАВА

The primary source of information is the FDA Food Central (U.S. Department of Agriculture)
Dietary Guidelines for Americans, which is the primary source of advice on this web resource.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.