Сравнить продукты Kefir и Йогурт по содержанию вещества Витамин D

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

1. Kefir - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170904/nutrients
2. Йогурт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170894/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.