Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. General Mills Trix Cereal
  5. Compare
  6. General Mills Trix Cereal vs. Taquitos

Համեմատել General Mills Trix Cereal և Taquitos սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

General Mills Trix Cereal vs Taquitos infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
7
:
3
Taquitos
Taquitos
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +201%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +583.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1885.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +17%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +156.9%
հավասար Մագնեզիում - 24
հավասար Կալիում - 155
հավասար Նատրիում - 453
General Mills Trix Cereal
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 94% 634% 18% 81% 15% 66% 385% 39% 0% 36%
Taquitos
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 32% 93% 18% 57% 14% 60% 20% 34% 51% 92%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +201%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +583.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1885.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +17%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +156.9%
հավասար Մագնեզիում - 24
հավասար Կալիում - 155
հավասար Նատրիում - 453

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
9
:
3
Taquitos
Taquitos
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1037.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +3000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +383.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +582.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +388.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1457.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +451.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +2505.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +126%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1200%
General Mills Trix Cereal
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 141% 10% 93% 63% 400% 437% 353% 0% 504% 282% 587% 4%
Taquitos
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 13% 23% 3% 0% 83% 64% 73% 29% 33% 51% 23% 43%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1037.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +3000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +383.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +582.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +388.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1457.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +451.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +2505.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +126%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
2
:
3
Taquitos
Taquitos
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +156.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +71.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +88%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +230.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2161.4%
General Mills Trix Cereal
5% 4% 86% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 4.9 գ
Ճարպեր: 3.79 գ
Ածխաջրեր: 86.19 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 3.23 գ
Taquitos
9% 13% 34% 43% 2%
Սպիտակուցներ: 9.21 գ
Ճարպեր: 12.54 գ
Ածխաջրեր: 33.63 գ
Ջուր: 42.74 գ
Այլ: 1.88 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +156.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +71.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +88%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +230.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2161.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
1
:
2
Taquitos
Taquitos
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -78.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +170.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +204.7%
General Mills Trix Cereal
14% 49% 38%
Հագեցած ճարպ: 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.39 գ
Taquitos
20% 42% 37%
Հագեցած ճարպ: 2.31 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 4.835 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.235 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -78.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +170.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +204.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
General Mills Trix Cereal Taquitos
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient General Mills Trix Cereal Taquitos Opinion
Զուտ ածխաջրեր 82.29g 30.73g General Mills Trix Cereal
Սպիտակուցներ 4.9g 9.21g Taquitos
Ճարպեր 3.79g 12.54g Taquitos
Ածխաջրեր 86.19g 33.63g General Mills Trix Cereal
Կալորիականություն 384kcal 284kcal General Mills Trix Cereal
Օսլա 29.62g Taquitos
Ֆրուկտոզա 0.12g Taquitos
Շաքար 32g 1.3g Taquitos
Բջջանյութ(Fiber) 3.9g 2.9g General Mills Trix Cereal
Կալցիում 313mg 104mg General Mills Trix Cereal
Երկաթ 16.89mg 2.47mg General Mills Trix Cereal
Մագնեզիում 25mg 24mg General Mills Trix Cereal
Ֆոսֆոր 188mg 132mg General Mills Trix Cereal
Կալիում 162mg 155mg General Mills Trix Cereal
Նատրիում 500mg 453mg Taquitos
Ցինկ 14.1mg 0.71mg General Mills Trix Cereal
Պղինձ 0.117mg 0.1mg General Mills Trix Cereal
Մանգան 0.387mg Taquitos
Սելեն 6.5µg 16.7µg Taquitos
Վիտամին A 2344IU 206IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին A, RAE 669µg 30µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին E 0.5mg 1.13mg Taquitos
Վիտամին D 125IU 3IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին D (D2 + D3) 3.1µg 0.1µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին C 18.8mg 0mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B1 1.6mg 0.331mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B2 1.89mg 0.277mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B3 18.79mg 3.85mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B5 0.481mg Taquitos
Վիտամին B6 2.18mg 0.14mg General Mills Trix Cereal
Folate, total 375µg 68µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B12 4.69µg 0.18µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին K 1.3µg 16.9µg Taquitos
Տրիպտոֆան 0.1mg Taquitos
Տրեոնին 0.269mg Taquitos
Իզոլեյցին 0.358mg Taquitos
Լեյցին 0.717mg Taquitos
Լիզին 0.468mg Taquitos
Մեթիոնին 0.189mg Taquitos
Ֆենիլալանին 0.418mg Taquitos
Վալին 0.428mg Taquitos
Հիստիդին 0.249mg Taquitos
Խոլեստերին 0mg 13mg General Mills Trix Cereal
Տրանս ճարպ 0g 0.071g General Mills Trix Cereal
Հագեցած ճարպ 0.5g 2.31g General Mills Trix Cereal
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.79g 4.835g Taquitos
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.39g 4.235g Taquitos
20:2 n-6 c,c 0.005g Taquitos
18:2 n-6 c,c 3.591g Taquitos
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.593g Taquitos
20:3 n-6 0.003g Taquitos

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
General Mills Trix Cereal Taquitos
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Taquitos
Taquitos vs Tostada shells
Tostada shells
Taquitos
Taquitos vs Chicken Quesadilla
Chicken Quesadilla
Taquitos
Taquitos vs Naan
Naan

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
239%
General Mills Trix Cereal
36%
Taquitos
Mineral Summary Score
136%
General Mills Trix Cereal
46%
Taquitos

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Taquitos
Taquitos is lower in Շաքար (difference - 30.7g)
Which food is lower in Նատրիում?
Taquitos
Taquitos is lower in Նատրիում (difference - 47mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Խոլեստերին (difference - 13mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.81g)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in glycemic index (difference - 49)
Which food is richer in minerals?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Taquitos - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169771/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: