Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Յուղեր և Սոուսներ
  4. Honey mustard
  5. Compare
  6. Honey mustard vs. Blue cheese dressing

Համեմատել Honey mustard և Blue cheese dressing սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Honey mustard vs Blue cheese dressing infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Honey mustard
Honey mustard
6
:
4
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +355.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +580%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +23.5%
հավասար Նատրիում - 642
Honey mustard
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Blue cheese dressing
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 12% 4% 6% 32% 8% 84% 6% 3% 1% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +355.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +580%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +23.5%
հավասար Նատրիում - 642

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Honey mustard
Honey mustard
2
:
10
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +421.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +193.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +669.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +446.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +545.9%
Honey mustard
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Blue cheese dressing
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 5% 86% 3% 3% 3% 24% 2% 24% 9% 4% 34% 215%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +421.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +193.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +669.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +446.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +545.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Honey mustard
Honey mustard
3
:
2
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +492.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +44%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +17%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +411%
Honey mustard
10% 28% 57% 4%
Սպիտակուցներ: 0.98 գ
Ճարպեր: 10 գ
Ածխաջրեր: 28.26 գ
Ջուր: 57.19 գ
Այլ: 3.57 գ
Blue cheese dressing
51% 5% 40% 3%
Սպիտակուցներ: 1.37 գ
Ճարպեր: 51.1 գ
Ածխաջրեր: 4.77 գ
Ջուր: 39.71 գ
Այլ: 3.05 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +492.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +44%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +17%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +411%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Honey mustard
Honey mustard
1
:
2
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -89.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +138.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +773.9%
Honey mustard
9% 58% 33%
Հագեցած ճարպ: 0.833 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.573 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.152 գ
Blue cheese dressing
17% 27% 56%
Հագեցած ճարպ: 8.275 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 13.279 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 27.545 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -89.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +138.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +773.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Honey mustard Blue cheese dressing
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Honey mustard Blue cheese dressing Opinion
Զուտ ածխաջրեր 27.46g 4.37g Honey mustard
Սպիտակուցներ 0.98g 1.37g Blue cheese dressing
Ճարպեր 10g 51.1g Blue cheese dressing
Ածխաջրեր 28.26g 4.77g Honey mustard
Կալորիականություն 207kcal 484kcal Blue cheese dressing
Շաքար 18.33g 3.48g Blue cheese dressing
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0.4g Honey mustard
Կալցիում 67mg 37mg Honey mustard
Երկաթ 0.41mg 0.09mg Honey mustard
Մագնեզիում 12mg 8mg Honey mustard
Ֆոսֆոր 28mg 74mg Blue cheese dressing
Կալիում 55mg 88mg Blue cheese dressing
Նատրիում 701mg 642mg Blue cheese dressing
Ցինկ 0.17mg 0.21mg Blue cheese dressing
Պղինձ 0.025mg 0.009mg Honey mustard
Մանգան 0.144mg 0.006mg Honey mustard
Սելեն 6.8µg 1µg Honey mustard
Վիտամին A 14IU 73IU Blue cheese dressing
Վիտամին A, RAE 1µg 14µg Blue cheese dressing
Վիտամին E 1.46mg 4.28mg Blue cheese dressing
Վիտամին D 0IU 3IU Blue cheese dressing
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.1µg Blue cheese dressing
Վիտամին C 0.4mg 0.7mg Blue cheese dressing
Վիտամին B1 0.07mg 0.01mg Honey mustard
Վիտամին B2 0.013mg 0.1mg Blue cheese dressing
Վիտամին B3 0.118mg 0.1mg Honey mustard
Վիտամին B5 0.071mg 0.388mg Blue cheese dressing
Վիտամին B6 0.02mg 0.037mg Blue cheese dressing
Folate, total 2µg 5µg Blue cheese dressing
Վիտամին B12 0µg 0.27µg Blue cheese dressing
Վիտամին K 13.3µg 85.9µg Blue cheese dressing
Խոլեստերին 0mg 31mg Honey mustard
Տրանս ճարպ 0.003g 1.34g Honey mustard
Հագեցած ճարպ 0.833g 8.275g Honey mustard
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.003g Blue cheese dressing
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.573g 13.279g Blue cheese dressing
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.152g 27.545g Blue cheese dressing
20:2 n-6 c,c 0.002g Honey mustard

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Honey mustard Blue cheese dressing
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ռուսական սոուս
Ռուսական սոուս
Honey mustard
Honey mustard vs Ռուսական սոուս
Ռուսական սոուս
Honey mustard
Honey mustard vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ռուսական սոուս
Ռուսական սոուս
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Իտալական սոուս
Իտալական սոուս
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ceasar dressing
Ceasar dressing

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Honey mustard
34%
Blue cheese dressing
Mineral Summary Score
22%
Honey mustard
16%
Blue cheese dressing

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Honey mustard
Honey mustard is lower in Խոլեստերին (difference - 31mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Honey mustard
Honey mustard is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 7.442g)
Which food is richer in minerals?
Honey mustard
Honey mustard is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing is lower in Շաքար (difference - 14.85g)
Which food is lower in Նատրիում?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing is lower in Նատրիում (difference - 59mg)
Which food is richer in vitamins?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Blue cheese dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: