Сравнить продукты Abalone и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+32.1%
Содержит
больше
Железо
+81%
Содержит
больше
Фосфор
+89.9%
Содержит
больше
Кальций
+32.1%
Содержит
больше
Железо
+81%
Содержит
больше
Фосфор
+89.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+17100%
Содержит
больше
Витамин B2
+438.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+17100%
Содержит
больше
Витамин B2
+438.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.3%
Содержит
больше
Углеводы
+157%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Содержит
больше
Жиры
+18%
Содержит
больше
Вода
+16.1%
Содержит
больше
Белки
+18.3%
Содержит
больше
Углеводы
+157%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Содержит
больше
Жиры
+18%
Содержит
больше
Вода
+16.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.05g | 4.3g |
|
|
| Белки | 19.63g | 16.6g |
|
| Жиры | 6.78g | 8g |
|
| Углеводы | 11.05g | 4.3g |
|
| Калорийность | 189kcal | 156kcal |
|
| Кальций | 37mg | 28mg |
|
| Железо | 3.8mg | 2.1mg |
|
| Магний | 56mg |
|
|
| Фосфор | 217mg | 412mg |
|
| Калий | 284mg |
|
|
| Натрий | 591mg |
|
|
| Цинк | 0.95mg |
|
|
| Медь | 0.228mg |
|
|
| Марганец | 0.07mg |
|
|
| Селен | 51.8µg |
|
|
| Витамин A | 5IU | 860IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин C | 1.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.7mg |
|
| Витамин B3 | 1.9mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 2.87mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.15mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.69µg |
|
|
| Триптофан | 0.224mg |
|
|
| Треонин | 0.838mg |
|
|
| Изолейцин | 0.854mg |
|
|
| Лейцин | 1.386mg |
|
|
| Лизин | 1.433mg |
|
|
| Метионин | 0.441mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.715mg |
|
|
| Валин | 0.86mg |
|
|
| Гистидин | 0.378mg |
|
|
| Холестерин | 94mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.646g |
|
|
| 0.054g |
|
||
| 0.046g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.741g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.676g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
28%
Итоговая оценка минералов
78%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 591mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.646g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Abalone более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах