Сравнить продукты Acerola и Crabapple (Malus)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+157.1%
Содержит
больше
Медь
+28.4%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+32.9%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Магний
+157.1%
Содержит
больше
Медь
+28.4%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+32.9%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+1817.5%
Содержит
больше
Витамин C
+20870%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+1817.5%
Содержит
больше
Витамин C
+20870%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+15.8%
Содержит
больше
Углеводы
+159.4%
Содержит
больше
Другое
+105%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.4
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Содержит
больше
Вода
+15.8%
Содержит
больше
Углеводы
+159.4%
Содержит
больше
Другое
+105%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.4
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+583.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.088
Насыщенные жиры:
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Насыщенные жиры:
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
0.088 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+583.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.088
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.59g | 19.95g | ||
Белки | 0.4g | 0.4g | |
Жиры | 0.3g | 0.3g | |
Углеводы | 7.69g | 19.95g | |
Калорийность | 32kcal | 76kcal | |
Клетчатка | 1.1g | ||
Кальций | 12mg | 18mg | |
Железо | 0.2mg | 0.36mg | |
Магний | 18mg | 7mg | |
Фосфор | 11mg | 15mg | |
Калий | 146mg | 194mg | |
Натрий | 7mg | 1mg | |
Цинк | 0.1mg | ||
Медь | 0.086mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.115mg | ||
Селен | 0.6µg | ||
Витамин A | 767IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 2µg | |
Витамин C | 1677.6mg | 8mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.02mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.1mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | ||
Витамин B6 | 0.009mg | ||
Витамин B9, общий | 14µg | ||
Триптофан | 0.004mg | ||
Треонин | 0.014mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.025mg | ||
Лизин | 0.025mg | ||
Метионин | 0.004mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.068g | 0.048g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.012g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.088g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
475%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Acerola более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах