Сравнить продукты Asparagus soup и Chicken cream soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+64.3%
Содержит
больше
Калий
+181.6%
Содержит
больше
Цинк
+141.4%
Содержит
больше
Марганец
+341.2%
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+28%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 31
Одинаковое количество вещества Натрий - 702
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Содержит
больше
Кальций
+64.3%
Содержит
больше
Калий
+181.6%
Содержит
больше
Цинк
+141.4%
Содержит
больше
Марганец
+341.2%
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+28%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 31
Одинаковое количество вещества Натрий - 702
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+142.3%
Содержит
больше
Витамин C
+2100%
Содержит
больше
Витамин B1
+230.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+436.6%
Содержит
больше
Витамин E
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.5%
Содержит
больше
Витамин A
+142.3%
Содержит
больше
Витамин C
+2100%
Содержит
больше
Витамин B1
+230.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+436.6%
Содержит
больше
Витамин E
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Содержит
больше
Другое
+21.1%
Содержит
больше
Белки
+30.8%
Содержит
больше
Жиры
+77%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.75
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Содержит
больше
Другое
+21.1%
Содержит
больше
Белки
+30.8%
Содержит
больше
Жиры
+77%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.75
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.1%
Насыщенные жиры:
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
1.46 г
Насыщенные жиры:
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
1.063 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.12g | 7.16g |
|
|
| Белки | 1.82g | 2.38g |
|
| Жиры | 3.26g | 5.77g |
|
| Углеводы | 8.52g | 7.16g |
|
| Калорийность | 69kcal | 90kcal |
|
| Сахар | 0.72g | 0.54g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 23mg | 14mg |
|
| Железо | 0.64mg | 1.06mg |
|
| Магний | 3mg | 4mg |
|
| Фосфор | 31mg | 31mg | |
| Калий | 138mg | 49mg |
|
| Натрий | 669mg | 702mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.29mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.128mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.068mg |
|
| Селен | 1.9µg | 1.9µg | |
| Витамин A | 441IU | 182IU |
|
| Витамин A, RAE | 26µg | 43µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 2.2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.046mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.392mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.192mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 22µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.023mg | 0.034mg |
|
| Треонин | 0.062mg | 0.104mg |
|
| Изолейцин | 0.077mg | 0.136mg |
|
| Лейцин | 0.13mg | 0.21mg |
|
| Лизин | 0.089mg | 0.171mg |
|
| Метионин | 0.033mg | 0.064mg |
|
| Фенилаланин | 0.076mg | 0.122mg |
|
| Валин | 0.091mg | 0.138mg |
|
| Гистидин | 0.039mg | 0.073mg |
|
| Холестерин | 4mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.697g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 2.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 1.063g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
25%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Asparagus soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Asparagus soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Asparagus soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.877g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Asparagus soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах