Сравнить продукты Beef ribs и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+110.1%
Содержит
меньше
Натрий
-90.8%
Содержит
больше
Цинк
+526.1%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+136.1%
Содержит
больше
Фосфор
+16.3%
Содержит
больше
Медь
+354.5%
Содержит
больше
Марганец
+823.1%
Содержит
больше
Селен
+107.5%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+110.1%
Содержит
меньше
Натрий
-90.8%
Содержит
больше
Цинк
+526.1%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+136.1%
Содержит
больше
Фосфор
+16.3%
Содержит
больше
Медь
+354.5%
Содержит
больше
Марганец
+823.1%
Содержит
больше
Селен
+107.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B3
+45%
Содержит
больше
Витамин B6
+283.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+224.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+303.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+45%
Содержит
больше
Витамин B6
+283.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+224.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+303.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Вода
+24.5%
Содержит
больше
Жиры
+43.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+400%
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Вода
+24.5%
Содержит
больше
Жиры
+43.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+400%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 22.8g | 11.4g | |
Жиры | 30.49g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 372kcal | 462kcal | |
Кальций | 10mg | 70mg | |
Железо | 2.33mg | 5.5mg | |
Магний | 20mg | 13mg | |
Фосфор | 172mg | 200mg | |
Калий | 290mg | 138mg | |
Натрий | 64mg | 697mg | |
Цинк | 5.76mg | 0.92mg | |
Медь | 0.088mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.12mg | |
Селен | 21.2µg | 44µg | |
Витамин A | 0IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg | |
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.19mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 3.64mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.37mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.23mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 60µg | |
Витамин B12 | 2.33µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.255mg | 0.161mg | |
Треонин | 0.996mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 1.025mg | 0.606mg | |
Лейцин | 1.802mg | 1.029mg | |
Лизин | 1.897mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.584mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 0.89mg | 0.567mg | |
Валин | 1.109mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.781mg | 0.303mg | |
Холестерин | 85mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 12.29g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
138%
Итоговая оценка минералов
52%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 633mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef ribs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна