Сравнить продукты Beef ribs и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +303.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.33µg | 9.4µg | 295% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Цинк | 5.76mg | 0.92mg | 44% |
| Селен | 21.2µg | 44µg | 41% |
| Железо | 2.33mg | 5.5mg | 40% |
| Медь | 0.088mg | 0.4mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 25.61g | 31% |
| Натрий | 64mg | 697mg | 28% |
| Белки | 22.8g | 11.4g | 23% |
| Холестерин | 85mg | 150mg | 22% |
| Жиры | 30.49g | 43.84g | 21% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 1.2mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.06mg | 13% |
| Витамин B9 | 7µg | 60µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 14.45g | 10% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.299mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.64mg | 2.51mg | 7% |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.12mg | 5% |
| Калорийность | 372kcal | 462kcal | 5% |
| Фосфор | 172mg | 200mg | 4% |
| Калий | 290mg | 138mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.088mg | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.84g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.255mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.996mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 1.025mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.802mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.897mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.109mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.781mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
137%
Итоговая оценка минералов
52%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 633mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef ribs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна