Сравнить продукты Beef sirloin и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+214.3%
Содержит
больше
Магний
+107.7%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+437.7%
Содержит
больше
Селен
+123.6%
Содержит
больше
Медь
+149.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Содержит
больше
Кальций
+214.3%
Содержит
больше
Магний
+107.7%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+437.7%
Содержит
больше
Селен
+123.6%
Содержит
больше
Медь
+149.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+296%
Содержит
больше
Витамин B6
+467.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.1%
Содержит
больше
Витамин K
+142.9%
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+296%
Содержит
больше
Витамин B6
+467.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.1%
Содержит
больше
Витамин K
+142.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+282.1%
Содержит
больше
Жиры
+175.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+161%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Белки
+282.1%
Содержит
больше
Жиры
+175.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+161%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+799.5%
Насыщенные жиры:
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.185 г
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+799.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 13.76g | ||
Белки | 30.8g | 8.06g | |
Жиры | 5.03g | 13.87g | |
Углеводы | 0g | 14.06g | |
Калорийность | 177kcal | 213kcal | |
Сахар | 0g | 0.2g | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 22mg | 7mg | |
Железо | 1.92mg | 1.89mg | |
Магний | 27mg | 13mg | |
Фосфор | 253mg | 76mg | |
Калий | 410mg | 158mg | |
Натрий | 66mg | 482mg | |
Цинк | 5.7mg | 1.06mg | |
Медь | 0.085mg | 0.212mg | |
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 38.9µg | 17.4µg | |
Витамин A | 0IU | 2086IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 626µg | |
Витамин E | 0.39mg | 0.15mg | |
Витамин D | 13IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 2.5mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.116mg | |
Витамин B2 | 0.163mg | 0.287mg | |
Витамин B3 | 9.001mg | 2.273mg | |
Витамин B5 | 0.607mg | ||
Витамин B6 | 0.681mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 5µg | |
Витамин B12 | 1.47µg | 0.31µg | |
Витамин K | 1.4µg | 3.4µg | |
Триптофан | 0.202mg | ||
Треонин | 1.23mg | ||
Изолейцин | 1.401mg | ||
Лейцин | 2.45mg | ||
Лизин | 2.603mg | ||
Метионин | 0.802mg | ||
Фенилаланин | 1.217mg | ||
Валин | 1.528mg | ||
Гистидин | 0.983mg | ||
Холестерин | 81mg | 49mg | |
Насыщенные жиры | 1.915g | 4.732g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.006g | 6.156g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.185g | 1.664g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
30%
Итоговая оценка минералов
65%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sirloin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef sirloin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef sirloin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.817g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sirloin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах