Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Blood sausage и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +14%
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +959.1%
Содержит больше Калий +715.8%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Цинк +304.6%
Содержит больше Медь +557.5%
Содержит больше Марганец +770%
Одинаковое количество вещества Железо - 6.17
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Селен +14%
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +959.1%
Содержит больше Калий +715.8%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Цинк +304.6%
Содержит больше Медь +557.5%
Содержит больше Марганец +770%
Одинаковое количество вещества Железо - 6.17

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин E +207.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2 +592.3%
Содержит больше Витамин B3 +382.5%
Содержит больше Витамин B5 +346.7%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12 +564%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин E +207.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2 +592.3%
Содержит больше Витамин B3 +382.5%
Содержит больше Витамин B5 +346.7%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12 +564%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +680.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +103.9%
Содержит больше Вода +32%
Содержит больше Другое +46.3%
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +680.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +103.9%
Содержит больше Вода +32%
Содержит больше Другое +46.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1095.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +458.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.3%
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1095.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +458.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Caribou meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Caribou meat Мнение
1.29g 0g Blood sausage
Белки 14.6g 29.77g Caribou meat
Жиры 34.5g 4.42g Blood sausage
Углеводы 1.29g 0g Blood sausage
Калорийность 379kcal 167kcal Blood sausage
Сахар 1.29g 0g Caribou meat
Кальций 6mg 22mg Caribou meat
Железо 6.4mg 6.17mg Blood sausage
Магний 8mg 27mg Caribou meat
Фосфор 22mg 233mg Caribou meat
Калий 38mg 310mg Caribou meat
Натрий 680mg 60mg Caribou meat
Цинк 1.3mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.04mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.01mg 0.087mg Caribou meat
Селен 15.5µg 13.6µg Blood sausage
Витамин E 0.13mg 0.4mg Caribou meat
Витамин D 52IU 0IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg 0µg Blood sausage
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.07mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.13mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 1.2mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.6mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.04mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 0µg 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.18mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.57mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.32mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 1.39mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 1.05mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.2mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.82mg 1.324mg Caribou meat
Валин 1.02mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.71mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 120mg 109mg Caribou meat
Насыщенные жиры 13.4g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 15.9g 1.33g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.62g Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Blood sausage
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 620mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.