Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Braunschweiger и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Braunschweiger vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +489.5%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +45.3%
Содержит больше Цинк +51.1%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +369.7%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 420% 8% 72% 18% 128% 77% 80% 21% 317%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +489.5%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +45.3%
Содержит больше Цинк +51.1%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +369.7%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит меньше Натрий -93.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +6405.1%
Содержит больше Витамин E +16.7%
Содержит больше Витамин B1 +429.8%
Содержит больше Витамин B2 +698.4%
Содержит больше Витамин B3 +131.9%
Содержит больше Витамин B5 +297.6%
Содержит больше Витамин B6 +94.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +7626.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 844% 7% 36% 0% 63% 352% 157% 203% 77% 33% 2512% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин A +6405.1%
Содержит больше Витамин E +16.7%
Содержит больше Витамин B1 +429.8%
Содержит больше Витамин B2 +698.4%
Содержит больше Витамин B3 +131.9%
Содержит больше Витамин B5 +297.6%
Содержит больше Витамин B6 +94.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +7626.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +18.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.07
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.24
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +18.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.07
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.24

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +77.9%
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: 3.193 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +77.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Braunschweiger Chicken neck
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Braunschweiger Chicken neck Мнение
3.1g 0g Braunschweiger
Белки 14.5g 14.07g Braunschweiger
Жиры 28.5g 26.24g Braunschweiger
Углеводы 3.1g 0g Braunschweiger
Калорийность 327kcal 297kcal Braunschweiger
Кальций 9mg 18mg Chicken neck
Железо 11.2mg 1.9mg Braunschweiger
Магний 11mg 13mg Chicken neck
Фосфор 168mg 112mg Braunschweiger
Калий 199mg 137mg Braunschweiger
Натрий 977mg 64mg Chicken neck
Цинк 2.81mg 1.86mg Braunschweiger
Медь 0.24mg 0.08mg Braunschweiger
Марганец 0.155mg 0.033mg Braunschweiger
Селен 58µg 12µg Braunschweiger
Витамин A 14051IU 216IU Braunschweiger
Витамин A, RAE 4220µg 65µg Braunschweiger
Витамин E 0.35mg 0.3mg Braunschweiger
Витамин D 48IU Braunschweiger
Витамин D 1.2µg Braunschweiger
Витамин B1 0.249mg 0.047mg Braunschweiger
Витамин B2 1.525mg 0.191mg Braunschweiger
Витамин B3 8.368mg 3.608mg Braunschweiger
Витамин B5 3.38mg 0.85mg Braunschweiger
Витамин B6 0.33mg 0.17mg Braunschweiger
Витамин B9, общий 44µg 5µg Braunschweiger
Витамин B12 20.09µg 0.26µg Braunschweiger
Витамин K 1.6µg Braunschweiger
Триптофан 0.145mg 0.137mg Braunschweiger
Треонин 0.534mg 0.545mg Chicken neck
Изолейцин 0.484mg 0.588mg Chicken neck
Лейцин 1.032mg 0.933mg Braunschweiger
Лизин 0.909mg 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.311mg 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.553mg 0.514mg Braunschweiger
Валин 0.616mg 0.641mg Chicken neck
Гистидин 0.32mg 0.348mg Chicken neck
Холестерин 180mg 99mg Chicken neck
Насыщенные жиры 9.307g 7.27g Chicken neck
0g 0.06g Chicken neck
0g 0.02g Chicken neck
0g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 12.731g 10.55g Braunschweiger
Полиненасыщенные жиры 3.193g 5.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Braunschweiger Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
Braunschweiger
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
114%
Braunschweiger
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 913mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.037g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Braunschweiger
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.