Сравнить продукты Canadian bacon и Quail meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+17.4%
Содержит
больше
Фосфор
+12.4%
Содержит
больше
Калий
+362.5%
Содержит
больше
Селен
+203.6%
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Железо
+608.9%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Цинк
+39.9%
Содержит
больше
Медь
+704.8%
Содержит
больше
Марганец
+18.8%
Содержит
больше
Магний
+17.4%
Содержит
больше
Фосфор
+12.4%
Содержит
больше
Калий
+362.5%
Содержит
больше
Селен
+203.6%
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Железо
+608.9%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Цинк
+39.9%
Содержит
больше
Медь
+704.8%
Содержит
больше
Марганец
+18.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+174.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.772
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.43
Содержит
больше
Витамин B1
+174.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.772
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.43
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+44.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+333.5%
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+44.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+333.5%
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+233.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+514.4%
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Насыщенные жиры:
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+233.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+514.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.8g | 0g | ||
Белки | 28.31g | 19.63g | |
Жиры | 2.78g | 12.05g | |
Углеводы | 1.8g | 0g | |
Калорийность | 146kcal | 192kcal | |
Сахар | 1.2g | ||
Кальций | 7mg | 13mg | |
Железо | 0.56mg | 3.97mg | |
Магний | 27mg | 23mg | |
Фосфор | 309mg | 275mg | |
Калий | 999mg | 216mg | |
Натрий | 993mg | 53mg | |
Цинк | 1.73mg | 2.42mg | |
Медь | 0.063mg | 0.507mg | |
Марганец | 0.016mg | 0.019mg | |
Селен | 50.4µg | 16.6µg | |
Витамин A | 0IU | 243IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 73µg | |
Витамин E | 0.41mg | ||
Витамин D | 9IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 6.1mg | |
Витамин B1 | 0.669mg | 0.244mg | |
Витамин B2 | 0.185mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 9.988mg | 7.538mg | |
Витамин B5 | 0.72mg | 0.772mg | |
Витамин B6 | 0.28mg | 0.6mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.43µg | 0.43µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.332mg | 0.288mg | |
Треонин | 1.226mg | 0.945mg | |
Изолейцин | 1.32mg | 1.013mg | |
Лейцин | 2.294mg | 1.613mg | |
Лизин | 2.479mg | 1.645mg | |
Метионин | 0.764mg | 0.591mg | |
Фенилаланин | 1.158mg | 0.826mg | |
Валин | 1.41mg | 1.033mg | |
Гистидин | 1.134mg | 0.696mg | |
Холестерин | 67mg | 76mg | |
Транс-жиры | 0.008g | ||
Насыщенные жиры | 1.039g | 3.38g | |
0.001g | 0g | ||
0g | 0.01g | ||
0.006g | 0.03g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 4.18g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 2.98g | |
0.014g | |||
0.36g | |||
0.001g | |||
0.011g | |||
0.003g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
45%
Итоговая оценка минералов
74%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 940mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.341g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах