Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +959.1%
Содержит больше Калий +715.8%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Цинк +304.6%
Содержит больше Медь +557.5%
Содержит больше Марганец +770%
Содержит больше Селен +14%
Одинаковое количество вещества Железо - 6.4
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +959.1%
Содержит больше Калий +715.8%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Цинк +304.6%
Содержит больше Медь +557.5%
Содержит больше Марганец +770%
Содержит больше Селен +14%
Одинаковое количество вещества Железо - 6.4

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +207.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2 +592.3%
Содержит больше Витамин B3 +382.5%
Содержит больше Витамин B5 +346.7%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12 +564%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Содержит больше Витамин E +207.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2 +592.3%
Содержит больше Витамин B3 +382.5%
Содержит больше Витамин B5 +346.7%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12 +564%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +103.9%
Содержит больше Вода +32%
Содержит больше Другое +46.3%
Содержит больше Жиры +680.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Белки +103.9%
Содержит больше Вода +32%
Содержит больше Другое +46.3%
Содержит больше Жиры +680.5%
Содержит больше Углеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1095.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +458.1%
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1095.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +458.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Blood sausage
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Blood sausage Мнение
0g 1.29g Blood sausage
Белки 29.77g 14.6g Caribou meat
Жиры 4.42g 34.5g Blood sausage
Углеводы 0g 1.29g Blood sausage
Калорийность 167kcal 379kcal Blood sausage
Сахар 0g 1.29g Caribou meat
Кальций 22mg 6mg Caribou meat
Железо 6.17mg 6.4mg Blood sausage
Магний 27mg 8mg Caribou meat
Фосфор 233mg 22mg Caribou meat
Калий 310mg 38mg Caribou meat
Натрий 60mg 680mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 1.3mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.04mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.01mg Caribou meat
Селен 13.6µg 15.5µg Blood sausage
Витамин E 0.4mg 0.13mg Caribou meat
Витамин D 0IU 52IU Blood sausage
Витамин D 0µg 1.3µg Blood sausage
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.07mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.13mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 1.2mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.6mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.04mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 6.64µg 1µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 0µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg 0.18mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 0.57mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.32mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 1.39mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 1.05mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.2mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.82mg Caribou meat
Валин 1.399mg 1.02mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.71mg Caribou meat
Холестерин 109mg 120mg Caribou meat
Насыщенные жиры 1.7g 13.4g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 15.9g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 0.62g 3.46g Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Blood sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
24%
Blood sausage
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
48%
Blood sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 620mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.