Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Брискет

Сравнить продукты Caribou meat и Брискет

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Брискет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
7
:
3
Брискет
Брискет
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +153.9%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +33.1%
Содержит больше Калий +33.6%
Содержит больше Медь +163%
Содержит больше Марганец +770%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +27.2%
Содержит больше Селен +99.3%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Брискет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 92% 14% 75% 21% 7% 183% 34% 2% 148%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +153.9%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +33.1%
Содержит больше Калий +33.6%
Содержит больше Медь +163%
Содержит больше Марганец +770%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +27.2%
Содержит больше Селен +99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
8
:
3
Брискет
Брискет
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +323.7%
Содержит больше Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3 +41.7%
Содержит больше Витамин B5 +371.8%
Содержит больше Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин B12 +213.2%
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Брискет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 15% 40% 77% 35% 66% 7% 265% 5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +323.7%
Содержит больше Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3 +41.7%
Содержит больше Витамин B5 +371.8%
Содержит больше Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин B12 +213.2%
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +28.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
3
:
1
Брискет
Брискет
Содержит больше Вода +19%
Содержит больше Другое +1107.1%
Содержит больше Жиры +316.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.82
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Брискет
29% 18% 52%
Белки: 28.82 г
Жиры: 18.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 52.48 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше Вода +19%
Содержит больше Другое +1107.1%
Содержит больше Жиры +316.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.82

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Брискет
Брискет
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +496.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.681
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Брискет
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: 7.305 г
Мононенасыщенные жиры: 7.934 г
Полиненасыщенные жиры: 0.681 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +496.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.681

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Брискет
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Брискет Мнение
Белки 29.77g 28.82g Caribou meat
Жиры 4.42g 18.42g Брискет
Калорийность 167kcal 289kcal Брискет
Кальций 22mg 16mg Caribou meat
Железо 6.17mg 2.43mg Caribou meat
Магний 27mg 19mg Caribou meat
Фосфор 233mg 175mg Caribou meat
Калий 310mg 232mg Caribou meat
Натрий 60mg 48mg Брискет
Цинк 5.26mg 6.69mg Брискет
Медь 0.263mg 0.1mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.01mg Caribou meat
Селен 13.6µg 27.1µg Брискет
Витамин E 0.4mg 0.51mg Брискет
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.059mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.171mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 4.087mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.568mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.282mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 9µg Брискет
Витамин B12 6.64µg 2.12µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 1.8µg Брискет
Триптофан 0.458mg 0.181mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 1.101mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 1.253mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 2.192mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 2.328mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.717mg Брискет
Фенилаланин 1.324mg 1.088mg Caribou meat
Валин 1.399mg 1.367mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.879mg Caribou meat
Холестерин 109mg 106mg Брискет
Насыщенные жиры 1.7g 7.305g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 7.934g Брискет
Полиненасыщенные жиры 0.62g 0.681g Брискет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Брискет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Брискет
Брискет vs Короткие ребра
Короткие ребра
Брискет
Брискет vs Солонина
Солонина
Брискет
Брискет vs Пастрома
Пастрома

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
43%
Брискет
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
58%
Брискет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.605g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat
Caribou meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Брискет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169488/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.