Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Carrot juice
  5. Compare
  6. Carrot juice vs. Light beer

Сравнить продукты Carrot juice и Light beer

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Light beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Carrot juice
Carrot juice
9
:
1
Light beer
Light beer
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +1433.3%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +1290.5%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +666.7%
Содержит больше Селен +50%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Carrot juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Light beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +1433.3%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +1290.5%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +666.7%
Содержит больше Селен +50%
Содержит меньше Натрий -93.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Carrot juice
Carrot juice
8
:
3
Light beer
Light beer
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2 +266.7%
Содержит больше Витамин B6 +538.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.391
Carrot juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Light beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2 +266.7%
Содержит больше Витамин B6 +538.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.391

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Carrot juice
Carrot juice
3
:
2
Light beer
Light beer
Содержит больше Белки +280%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1105.2%
Содержит больше Другое +713.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.88
Carrot juice
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Light beer
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Содержит больше Белки +280%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1105.2%
Содержит больше Другое +713.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.88

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Light beer
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Light beer Мнение
8.48g 0.77g Carrot juice
Белки 0.95g 0.25g Carrot juice
Жиры 0.15g 0g Carrot juice
Углеводы 9.28g 0.77g Carrot juice
Калорийность 40kcal 46kcal Light beer
Сахар 3.91g 0.09g Light beer
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Кальций 24mg 4mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.03mg Carrot juice
Магний 14mg 5mg Carrot juice
Фосфор 42mg 12mg Carrot juice
Калий 292mg 21mg Carrot juice
Натрий 66mg 4mg Light beer
Цинк 0.18mg 0.01mg Carrot juice
Медь 0.046mg 0.006mg Carrot juice
Марганец 0.13mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.4µg Carrot juice
Витамин A 19124IU 0IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 0µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0mg Carrot juice
Витамин C 8.5mg 0mg Carrot juice
Витамин B1 0.092mg 0.005mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.015mg Carrot juice
Витамин B3 0.386mg 0.391mg Light beer
Витамин B5 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.034mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 6µg Light beer
Витамин B12 0µg 0.02µg Light beer
Витамин K 15.5µg 0µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 0g Light beer
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Light beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Carrot juice
Carrot juice vs Томатный сок
Томатный сок
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Морковь
Морковь
Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Light beer
Light beer vs Ликёр
Ликёр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
2%
Light beer
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
2%
Light beer

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Light beer
Гликемический индекс продукта Light beer ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.