Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Cheese sauce
  5. Compare
  6. Cheese sauce vs. Teriyaki sauce

Сравнить продукты Cheese sauce и Teriyaki sauce

Сравнить

Инфографика

Cheese sauce vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese sauce
Cheese sauce
6
:
4
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce
Содержит больше Кальций +716%
Содержит больше Фосфор +83.8%
Содержит больше Калий +90.2%
Содержит меньше Натрий -16.5%
Содержит больше Цинк +1010%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +240%
Содержит больше Магний +69.4%
Содержит больше Медь +17.6%
Cheese sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 19% 26% 122% 38% 418% 31% 29% 7% 0%
Teriyaki sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 64% 44% 66% 20% 500% 3% 34% 0% 6%
Содержит больше Кальций +716%
Содержит больше Фосфор +83.8%
Содержит больше Калий +90.2%
Содержит меньше Натрий -16.5%
Содержит больше Цинк +1010%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +240%
Содержит больше Магний +69.4%
Содержит больше Медь +17.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese sauce
Cheese sauce
9
:
3
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +603.3%
Содержит больше Витамин B2 +868.6%
Содержит больше Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B5 +649.5%
Содержит больше Витамин B6 +82%
Содержит больше Витамин B9, общий +1575%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Cheese sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 0% 0% 3% 53% 157% 45% 90% 42% 101% 58% 0%
Teriyaki sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 8% 17% 24% 12% 24% 6% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +603.3%
Содержит больше Витамин B2 +868.6%
Содержит больше Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B5 +649.5%
Содержит больше Витамин B6 +82%
Содержит больше Витамин B9, общий +1575%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
3
:
2
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce
Содержит больше Белки +29.5%
Содержит больше Жиры +91550%
Содержит больше Углеводы +288.9%
Содержит больше Вода +1690.7%
Содержит больше Другое +11.5%
Cheese sauce
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Teriyaki sauce
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
Содержит больше Белки +29.5%
Содержит больше Жиры +91550%
Содержит больше Углеводы +288.9%
Содержит больше Вода +1690.7%
Содержит больше Другое +11.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese sauce Teriyaki sauce
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese sauce Teriyaki sauce Мнение
59.52g 15.46g Cheese sauce
Белки 7.68g 5.93g Cheese sauce
Жиры 18.33g 0.02g Cheese sauce
Углеводы 60.52g 15.56g Cheese sauce
Калорийность 438kcal 89kcal Cheese sauce
Сахар 10.26g 14.1g Cheese sauce
Клетчатка 1g 0.1g Cheese sauce
Кальций 204mg 25mg Cheese sauce
Железо 0.5mg 1.7mg Teriyaki sauce
Магний 36mg 61mg Teriyaki sauce
Фосфор 283mg 154mg Cheese sauce
Калий 428mg 225mg Cheese sauce
Натрий 3202mg 3833mg Cheese sauce
Цинк 1.11mg 0.1mg Cheese sauce
Медь 0.085mg 0.1mg Teriyaki sauce
Марганец 0.052mg 0mg Cheese sauce
Селен 1.1µg Teriyaki sauce
Витамин A 202IU 0IU Cheese sauce
Витамин A, RAE 56µg 0µg Cheese sauce
Витамин C 0.9mg 0mg Cheese sauce
Витамин B1 0.211mg 0.03mg Cheese sauce
Витамин B2 0.678mg 0.07mg Cheese sauce
Витамин B3 2.399mg 1.27mg Cheese sauce
Витамин B5 1.499mg 0.2mg Cheese sauce
Витамин B6 0.182mg 0.1mg Cheese sauce
Витамин B9, общий 134µg 8µg Cheese sauce
Витамин B12 0.46µg 0µg Cheese sauce
Холестерин 23mg 0mg Teriyaki sauce
Насыщенные жиры 8.44g 0g Teriyaki sauce
Мононенасыщенные жиры 6.868g 0g Cheese sauce
Полиненасыщенные жиры 0.983g 0g Cheese sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese sauce Teriyaki sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Cheese sauce
Cheese sauce vs Pesto
Pesto
Cheese sauce
Cheese sauce vs Sriracha
Sriracha
Cheese sauce
Cheese sauce vs Alfredo sauce
Alfredo sauce
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce vs Хойсин (соус)
Хойсин (соус)
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce vs Chili sauce
Chili sauce
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce vs Picante sauce
Picante sauce

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Cheese sauce
7%
Teriyaki sauce
Итоговая оценка минералов
75%
Cheese sauce
74%
Teriyaki sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese sauce
Cheese sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cheese sauce
Cheese sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 631mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.