Сравнить продукты Cheese sauce и Turkey soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+871.4%
Содержит
больше
Магний
+260%
Содержит
больше
Фосфор
+543.2%
Содержит
больше
Калий
+179.7%
Содержит
больше
Цинк
+23.3%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+92.3%
Содержит
больше
Кальций
+871.4%
Содержит
больше
Магний
+260%
Содержит
больше
Фосфор
+543.2%
Содержит
больше
Калий
+179.7%
Содержит
больше
Цинк
+23.3%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+92.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1306.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1406.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+284.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2580%
Содержит
больше
Витамин A
+1401%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+95.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1306.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1406.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+284.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2580%
Содержит
больше
Витамин A
+1401%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+95.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+77.4%
Содержит
больше
Жиры
+880.2%
Содержит
больше
Углеводы
+915.4%
Содержит
больше
Другое
+559.2%
Содержит
больше
Вода
+2184.9%
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
Содержит
больше
Белки
+77.4%
Содержит
больше
Жиры
+880.2%
Содержит
больше
Углеводы
+915.4%
Содержит
больше
Другое
+559.2%
Содержит
больше
Вода
+2184.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+815.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+113.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Насыщенные жиры:
8.44 г
Мононенасыщенные жиры:
6.868 г
Полиненасыщенные жиры:
0.983 г
Насыщенные жиры:
0.52 г
Мононенасыщенные жиры:
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
0.46 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+815.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+113.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.52g | 5.96g |
|
|
| Белки | 7.68g | 4.33g |
|
| Жиры | 18.33g | 1.87g |
|
| Углеводы | 60.52g | 5.96g |
|
| Калорийность | 438kcal | 57kcal |
|
| Сахар | 10.26g |
|
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 204mg | 21mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.81mg |
|
| Магний | 36mg | 10mg |
|
| Фосфор | 283mg | 44mg |
|
| Калий | 428mg | 153mg |
|
| Натрий | 3202mg | 391mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.9mg |
|
| Медь | 0.085mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.1mg |
|
| Витамин A | 202IU | 3032IU |
|
| Витамин A, RAE | 56µg | 152µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 2.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.678mg | 0.045mg |
|
| Витамин B3 | 2.399mg | 1.52mg |
|
| Витамин B5 | 1.499mg | 0.39mg |
|
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.9µg |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.171mg |
|
|
| Изолейцин | 0.218mg |
|
|
| Лейцин | 0.331mg |
|
|
| Лизин | 0.343mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.177mg |
|
|
| Валин | 0.234mg |
|
|
| Гистидин | 0.101mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.44g | 0.52g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.868g | 0.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.983g | 0.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
34%
Итоговая оценка минералов
75%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2811mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.92g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах