Сравнить продукты Chicken gizzard и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+759.1%
Содержит
больше
Калий
+371.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.8%
Содержит
больше
Цинк
+240%
Содержит
больше
Медь
+302.5%
Содержит
больше
Марганец
+640%
Содержит
больше
Селен
+165.2%
Содержит
больше
Железо
+100.6%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+759.1%
Содержит
больше
Калий
+371.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.8%
Содержит
больше
Цинк
+240%
Содержит
больше
Медь
+302.5%
Содержит
больше
Марганец
+640%
Содержит
больше
Селен
+165.2%
Содержит
больше
Железо
+100.6%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+160%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1
Содержит
больше
Витамин E
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+160%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+108.2%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Жиры
+1187.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.31
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+108.2%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Жиры
+1187.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2911.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+880.2%
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2911.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+880.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.29g |
|
|
| Белки | 30.39g | 14.6g |
|
| Жиры | 2.68g | 34.5g |
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Калорийность | 154kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Кальций | 17mg | 6mg |
|
| Железо | 3.19mg | 6.4mg |
|
| Магний | 3mg | 8mg |
|
| Фосфор | 189mg | 22mg |
|
| Калий | 179mg | 38mg |
|
| Натрий | 56mg | 680mg |
|
| Цинк | 4.42mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.161mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.01mg |
|
| Селен | 41.1µg | 15.5µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.12mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1.04µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.18mg |
|
|
| Треонин | 0.57mg |
|
|
| Изолейцин | 0.32mg |
|
|
| Лейцин | 1.39mg |
|
|
| Лизин | 1.05mg |
|
|
| Метионин | 0.2mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.82mg |
|
|
| Валин | 1.02mg |
|
|
| Гистидин | 0.71mg |
|
|
| Холестерин | 370mg | 120mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.67g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 3.46g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
24%
Итоговая оценка минералов
64%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.73g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Blood sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 250mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах