Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Chicken liver pate

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Chicken liver pate infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Калий +44.2%
Содержит меньше Натрий -83.4%
Содержит больше Железо +383.7%
Содержит больше Фосфор +56.3%
Содержит больше Цинк +15.1%
Содержит больше Медь +125%
Содержит больше Марганец +390.9%
Содержит больше Селен +284.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 345% 10% 75% 9% 51% 59% 60% 22% 252%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Калий +44.2%
Содержит меньше Натрий -83.4%
Содержит больше Железо +383.7%
Содержит больше Фосфор +56.3%
Содержит больше Цинк +15.1%
Содержит больше Медь +125%
Содержит больше Марганец +390.9%
Содержит больше Селен +284.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 13

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +235.2%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +10.6%
Содержит больше Витамин B2 +633.5%
Содержит больше Витамин B3 +108.3%
Содержит больше Витамин B5 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +6320%
Содержит больше Витамин B12 +3003.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 44% 20% 0% 34% 14% 324% 141% 158% 60% 241% 1009% 0%
Содержит больше Витамин A +235.2%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +10.6%
Содержит больше Витамин B2 +633.5%
Содержит больше Витамин B3 +108.3%
Содержит больше Витамин B5 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +6320%
Содержит больше Витамин B12 +3003.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +100.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.45
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Одинаковое количество вещества Другое - 1.26
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
13% 13% 7% 66%
Белки: 13.45 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 6.55 г
Вода: 65.64 г
Другое: 1.26 г
Содержит больше Жиры +100.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.45
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Одинаковое количество вещества Другое - 1.26

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
34% 45% 21%
Насыщенные жиры: 4 г
Мононенасыщенные жиры: 5.28 г
Полиненасыщенные жиры: 2.46 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Chicken liver pate
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Chicken liver pate Мнение
0g 6.55g Chicken liver pate
Белки 14.07g 13.45g Chicken neck
Жиры 26.24g 13.1g Chicken neck
Углеводы 0g 6.55g Chicken liver pate
Калорийность 297kcal 201kcal Chicken neck
Кальций 18mg 10mg Chicken neck
Железо 1.9mg 9.19mg Chicken liver pate
Магний 13mg 13mg
Фосфор 112mg 175mg Chicken liver pate
Калий 137mg 95mg Chicken neck
Натрий 64mg 386mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.14mg Chicken liver pate
Медь 0.08mg 0.18mg Chicken liver pate
Марганец 0.033mg 0.162mg Chicken liver pate
Селен 12µg 46.1µg Chicken liver pate
Витамин A 216IU 724IU Chicken liver pate
Витамин A, RAE 65µg 217µg Chicken liver pate
Витамин E 0.3mg 0.98mg Chicken liver pate
Витамин C 0mg 10mg Chicken liver pate
Витамин B1 0.047mg 0.052mg Chicken liver pate
Витамин B2 0.191mg 1.401mg Chicken liver pate
Витамин B3 3.608mg 7.517mg Chicken liver pate
Витамин B5 0.85mg 2.62mg Chicken liver pate
Витамин B6 0.17mg 0.26mg Chicken liver pate
Витамин B9, общий 5µg 321µg Chicken liver pate
Витамин B12 0.26µg 8.07µg Chicken liver pate
Триптофан 0.137mg 0.195mg Chicken liver pate
Треонин 0.545mg 0.601mg Chicken liver pate
Изолейцин 0.588mg 0.735mg Chicken liver pate
Лейцин 0.933mg 1.196mg Chicken liver pate
Лизин 1.005mg 0.953mg Chicken neck
Метионин 0.332mg 0.34mg Chicken liver pate
Фенилаланин 0.514mg 0.694mg Chicken liver pate
Валин 0.641mg 0.863mg Chicken liver pate
Гистидин 0.348mg 0.347mg Chicken neck
Холестерин 99mg 391mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 4g Chicken liver pate
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 5.28g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.46g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Chicken liver pate
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
170%
Chicken liver pate
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
88%
Chicken liver pate

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken liver pate
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken liver pate
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken liver pate
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Chicken liver pate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.