Сравнить продукты Chicken neck и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+265.4%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Цинк
+82.4%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+450%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Калий
+35%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+265.4%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Цинк
+82.4%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+450%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Калий
+35%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2060%
Содержит
больше
Витамин B5
+232%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+742.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+223.1%
Содержит
больше
Витамин A
+2060%
Содержит
больше
Витамин B5
+232%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+742.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+223.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50.6%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Жиры
+102%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.91
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+50.6%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Жиры
+102%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.65
Насыщенные жиры:
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
5.68 г
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.65
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 14.07g | 9.34g | |
Жиры | 26.24g | 53.01g | |
Калорийность | 297kcal | 518kcal | |
Кальций | 18mg | 5mg | |
Железо | 1.9mg | 0.52mg | |
Магний | 13mg | 4mg | |
Фосфор | 112mg | 108mg | |
Калий | 137mg | 185mg | |
Натрий | 64mg | 32mg | |
Цинк | 1.86mg | 1.02mg | |
Медь | 0.08mg | 0.052mg | |
Марганец | 0.033mg | 0.006mg | |
Селен | 12µg | 8µg | |
Витамин A | 216IU | 10IU | |
Витамин A, RAE | 65µg | 3µg | |
Витамин E | 0.3mg | 0.39mg | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.047mg | 0.396mg | |
Витамин B2 | 0.191mg | 0.242mg | |
Витамин B3 | 3.608mg | 4.647mg | |
Витамин B5 | 0.85mg | 0.256mg | |
Витамин B6 | 0.17mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.26µg | 0.84µg | |
Триптофан | 0.137mg | ||
Треонин | 0.545mg | ||
Изолейцин | 0.588mg | ||
Лейцин | 0.933mg | ||
Лизин | 1.005mg | ||
Метионин | 0.332mg | ||
Фенилаланин | 0.514mg | ||
Валин | 0.641mg | ||
Гистидин | 0.348mg | ||
Холестерин | 99mg | 72mg | |
Насыщенные жиры | 7.27g | 19.33g | |
0.06g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
0.03g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 24.7g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 5.65g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
34%
Итоговая оценка минералов
30%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.06g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах