Сравнить продукты Chicken noodle soup и Sofrito sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+370%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1058.3%
Содержит
больше
Калий
+2984.6%
Содержит
больше
Цинк
+1662.5%
Содержит
больше
Медь
+1078.6%
Содержит
больше
Марганец
+496.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+370%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1058.3%
Содержит
больше
Калий
+2984.6%
Содержит
больше
Цинк
+1662.5%
Содержит
больше
Медь
+1078.6%
Содержит
больше
Марганец
+496.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+606.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+577%
Содержит
больше
Витамин B5
+1321.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+3540%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+514.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+606.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+577%
Содержит
больше
Витамин B5
+1321.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+3540%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+514.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+57.8%
Содержит
больше
Белки
+1423.8%
Содержит
больше
Жиры
+3209.1%
Содержит
больше
Углеводы
+48.8%
Содержит
больше
Другое
+397.4%
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Содержит
больше
Вода
+57.8%
Содержит
больше
Белки
+1423.8%
Содержит
больше
Жиры
+3209.1%
Содержит
больше
Углеводы
+48.8%
Содержит
больше
Другое
+397.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.57g | 3.76g | ||
Белки | 0.84g | 12.8g | |
Жиры | 0.55g | 18.2g | |
Углеводы | 3.67g | 5.46g | |
Калорийность | 23kcal | 237kcal | |
Сахар | 0.31g | ||
Клетчатка | 0.1g | 1.7g | |
Кальций | 2mg | 20mg | |
Железо | 0.2mg | 0.94mg | |
Магний | 3mg | 25mg | |
Фосфор | 12mg | 139mg | |
Калий | 13mg | 401mg | |
Натрий | 229mg | 1145mg | |
Цинк | 0.08mg | 1.41mg | |
Медь | 0.014mg | 0.165mg | |
Марганец | 0.032mg | 0.191mg | |
Селен | 3.8µg | ||
Витамин A | 11IU | ||
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин C | 0mg | 20.4mg | |
Витамин B1 | 0.081mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.212mg | |
Витамин B3 | 0.431mg | 2.918mg | |
Витамин B5 | 0.042mg | 0.597mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.364mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 43µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | ||
Витамин K | 1.4µg | ||
Холестерин | 4mg | ||
Насыщенные жиры | 0.122g | ||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.205g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
33%
Итоговая оценка минералов
8%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sofrito sauce ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 916mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах