Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -89.2%
Содержит больше Селен +850%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +720%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +283.3%
Содержит больше Калий +2369.2%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Марганец +356.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 6% 2% 30% 3% 5% 5% 21%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Содержит меньше Натрий -89.2%
Содержит больше Селен +850%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +720%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +283.3%
Содержит больше Калий +2369.2%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Марганец +356.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +23300%
Содержит больше Витамин E +9500%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +640%
Содержит больше Витамин B3 +189.6%
Содержит больше Витамин B5 +804.8%
Содержит больше Витамин B6 +4450%
Содержит больше Витамин B9, общий +214.3%
Содержит больше Витамин K +678.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.077
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 21% 7% 9% 3% 3% 6% 3% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Содержит больше Витамин A +23300%
Содержит больше Витамин E +9500%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +640%
Содержит больше Витамин B3 +189.6%
Содержит больше Витамин B5 +804.8%
Содержит больше Витамин B6 +4450%
Содержит больше Витамин B9, общий +214.3%
Содержит больше Витамин K +678.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.077

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +31.1%
Содержит больше Белки +129.8%
Содержит больше Жиры +69.1%
Содержит больше Углеводы +422.1%
Содержит больше Другое +687.2%
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше Вода +31.1%
Содержит больше Белки +129.8%
Содержит больше Жиры +69.1%
Содержит больше Углеводы +422.1%
Содержит больше Другое +687.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken noodle soup Sriracha
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Sriracha Мнение
3.57g 16.96g Sriracha
Белки 0.84g 1.93g Sriracha
Жиры 0.55g 0.93g Sriracha
Углеводы 3.67g 19.16g Sriracha
Калорийность 23kcal 93kcal Sriracha
Фруктоза 8.16g Sriracha
Сахар 0.31g 15.11g Chicken noodle soup
Клетчатка 0.1g 2.2g Sriracha
Кальций 2mg 18mg Sriracha
Железо 0.2mg 1.64mg Sriracha
Магний 3mg 16mg Sriracha
Фосфор 12mg 46mg Sriracha
Калий 13mg 321mg Sriracha
Натрий 229mg 2124mg Chicken noodle soup
Цинк 0.08mg 0.24mg Sriracha
Медь 0.014mg 0.06mg Sriracha
Марганец 0.032mg 0.146mg Sriracha
Селен 3.8µg 0.4µg Chicken noodle soup
Витамин A 11IU 2574IU Sriracha
Витамин A, RAE 1µg 129µg Sriracha
Витамин E 0.05mg 4.8mg Sriracha
Витамин C 0mg 26.9mg Sriracha
Витамин B1 0.081mg 0.077mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.03mg 0.222mg Sriracha
Витамин B3 0.431mg 1.248mg Sriracha
Витамин B5 0.042mg 0.38mg Sriracha
Витамин B6 0.01mg 0.455mg Sriracha
Витамин B9, общий 7µg 22µg Sriracha
Витамин B12 0.02µg Chicken noodle soup
Витамин K 1.4µg 10.9µg Sriracha
Холестерин 4mg Sriracha
Насыщенные жиры 0.122g Sriracha
0.001g Chicken noodle soup
Мононенасыщенные жиры 0.205g Chicken noodle soup
Полиненасыщенные жиры 0.155g Chicken noodle soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken noodle soup Sriracha
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Chicken noodle soup
50%
Sriracha
Итоговая оценка минералов
8%
Chicken noodle soup
45%
Sriracha

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sriracha
Гликемический индекс продукта Sriracha ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1895mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.