Сравнить продукты Chicken Quesadilla и Wendy's chicken sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1069.6%
Содержит
больше
Железо
+18%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Цинк
+132.8%
Содержит
больше
Марганец
+15.7%
Содержит
больше
Калий
+24.6%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Медь
+77.6%
Содержит
больше
Селен
+17.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Содержит
больше
Кальций
+1069.6%
Содержит
больше
Железо
+18%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Цинк
+132.8%
Содержит
больше
Марганец
+15.7%
Содержит
больше
Калий
+24.6%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Медь
+77.6%
Содержит
больше
Селен
+17.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.7%
Содержит
больше
Витамин K
+345.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.7%
Содержит
больше
Витамин K
+345.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+88.3%
Содержит
больше
Углеводы
+11.6%
Содержит
больше
Другое
+86.5%
Содержит
больше
Вода
+28.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.78
Белки:
15.05 г
Жиры:
15.25 г
Углеводы:
24.04 г
Вода:
42.62 г
Другое:
3.04 г
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Содержит
больше
Жиры
+88.3%
Содержит
больше
Углеводы
+11.6%
Содержит
больше
Другое
+86.5%
Содержит
больше
Вода
+28.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.7%
Насыщенные жиры:
6.154 г
Мононенасыщенные жиры:
3.765 г
Полиненасыщенные жиры:
4.094 г
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+186.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+102.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+185%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.1
Крахмал:
17.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.43 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
0.53 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0.08 г
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+186.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+102.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+185%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.34g | 20.25g |
|
|
| Белки | 15.05g | 13.78g |
|
| Жиры | 15.25g | 8.1g |
|
| Углеводы | 24.04g | 21.55g |
|
| Калорийность | 294kcal | 214kcal |
|
| Крахмал | 17.1g | 16.1g |
|
| Фруктоза | 0.4g | 1.14g |
|
| Сахар | 1.88g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.3g |
|
| Кальций | 269mg | 23mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.5mg |
|
| Магний | 25mg | 24mg |
|
| Фосфор | 313mg | 161mg |
|
| Калий | 183mg | 228mg |
|
| Натрий | 745mg | 401mg |
|
| Цинк | 1.42mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.266mg | 0.23mg |
|
| Селен | 20.8µg | 24.4µg |
|
| Витамин A | 271IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 72µg |
|
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.295mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.2mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.526mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.189mg |
|
| Витамин B9, общий | 52µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 10.7µg |
|
| Триптофан | 0.15mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.54mg |
|
|
| Лейцин | 0.93mg |
|
|
| Лизин | 0.83mg |
|
|
| Метионин | 0.29mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.51mg |
|
|
| Валин | 0.59mg |
|
|
| Гистидин | 0.38mg |
|
|
| Холестерин | 37mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 0.322g | 0.514g |
|
| Насыщенные жиры | 6.154g | 1.618g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.765g | 2.921g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.094g | 3.086g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 3.427g | 2.705g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| 0.454g | 0.233g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
26%
Итоговая оценка минералов
62%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 344mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.536g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's chicken sandwich ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken Quesadilla более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах