Сравнить продукты Chicken thigh и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+17.2%
Содержит
больше
Селен
+34.9%
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+232.2%
Содержит
больше
Магний
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+20.6%
Содержит
больше
Калий
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.6%
Содержит
больше
Медь
+95.6%
Содержит
больше
Цинк
+17.2%
Содержит
больше
Селен
+34.9%
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+232.2%
Содержит
больше
Магний
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+20.6%
Содержит
больше
Калий
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.6%
Содержит
больше
Медь
+95.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B2
+264.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1872.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B2
+264.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1872.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+193.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+17.2%
Содержит
больше
Другое
+103.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+193.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+17.2%
Содержит
больше
Другое
+103.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+257.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+257.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 0g |
|
|
| Белки | 28.18g | 33.02g |
|
| Жиры | 10.3g | 3.51g |
|
| Углеводы | 1.18g | 0g |
|
| Калорийность | 218kcal | 173kcal |
|
| Кальций | 13mg | 18mg |
|
| Железо | 1.46mg | 4.85mg |
|
| Магний | 26mg | 31mg |
|
| Фосфор | 199mg | 240mg |
|
| Калий | 259mg | 343mg |
|
| Натрий | 95mg | 45mg |
|
| Цинк | 2.79mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.176mg |
|
| Марганец | 0.027mg |
|
|
| Селен | 20.5µg | 15.2µg |
|
| Витамин A | 70IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 7.12mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 1.285mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.329mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 1.486mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 2.115mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 2.384mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.778mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 1.121mg | 1.355mg |
|
| Валин | 1.397mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 0.874mg | 0.926mg |
|
| Холестерин | 102mg | 123mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.78g | 1.05g |
|
| 0.05g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 0.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
88%
Итоговая оценка минералов
42%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken thigh содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken thigh дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах