Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Chicken vegetable soup vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +191.7%
Содержит больше Калий +923.1%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +64.3%
Содержит больше Марганец +75%
Содержит больше Селен +26.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 229
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 10% 6% 15% 12% 30% 6% 8% 8% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 6% 2% 30% 3% 5% 5% 21%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +191.7%
Содержит больше Калий +923.1%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +64.3%
Содержит больше Марганец +75%
Содержит больше Селен +26.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 229

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +9390.9%
Содержит больше Витамин E +380%
Содержит больше Витамин B2 +226.7%
Содержит больше Витамин B3 +110.2%
Содержит больше Витамин B5 +404.8%
Содержит больше Витамин B6 +620%
Содержит больше Витамин B9, общий +85.7%
Содержит больше Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин K +57.1%
Содержит больше Витамин B1 +376.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 5% 0% 0% 5% 23% 17% 13% 17% 10% 14% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 21% 7% 9% 3% 3% 6% 3% 4%
Содержит больше Витамин A +9390.9%
Содержит больше Витамин E +380%
Содержит больше Витамин B2 +226.7%
Содержит больше Витамин B3 +110.2%
Содержит больше Витамин B5 +404.8%
Содержит больше Витамин B6 +620%
Содержит больше Витамин B9, общий +85.7%
Содержит больше Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин K +57.1%
Содержит больше Витамин B1 +376.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +134.5%
Содержит больше Жиры +32.7%
Содержит больше Углеводы +27.5%
Содержит больше Другое +20.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше Белки +134.5%
Содержит больше Жиры +32.7%
Содержит больше Углеводы +27.5%
Содержит больше Другое +20.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +15.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.122
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: 0.134 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: 0.155 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +15.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.122

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken vegetable soup Chicken noodle soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken vegetable soup Chicken noodle soup Мнение
3.78g 3.57g Chicken vegetable soup
Белки 1.97g 0.84g Chicken vegetable soup
Жиры 0.73g 0.55g Chicken vegetable soup
Углеводы 4.68g 3.67g Chicken vegetable soup
Калорийность 33kcal 23kcal Chicken vegetable soup
Крахмал 2.7g Chicken vegetable soup
Фруктоза 0.27g Chicken vegetable soup
Сахар 1.01g 0.31g Chicken noodle soup
Клетчатка 0.9g 0.1g Chicken vegetable soup
Кальций 14mg 2mg Chicken vegetable soup
Железо 0.25mg 0.2mg Chicken vegetable soup
Магний 8mg 3mg Chicken vegetable soup
Фосфор 35mg 12mg Chicken vegetable soup
Калий 133mg 13mg Chicken vegetable soup
Натрий 229mg 229mg
Цинк 0.22mg 0.08mg Chicken vegetable soup
Медь 0.023mg 0.014mg Chicken vegetable soup
Марганец 0.056mg 0.032mg Chicken vegetable soup
Селен 3µg 3.8µg Chicken noodle soup
Витамин A 1044IU 11IU Chicken vegetable soup
Витамин A, RAE 52µg 1µg Chicken vegetable soup
Витамин E 0.24mg 0.05mg Chicken vegetable soup
Витамин B1 0.017mg 0.081mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.098mg 0.03mg Chicken vegetable soup
Витамин B3 0.906mg 0.431mg Chicken vegetable soup
Витамин B5 0.212mg 0.042mg Chicken vegetable soup
Витамин B6 0.072mg 0.01mg Chicken vegetable soup
Витамин B9, общий 13µg 7µg Chicken vegetable soup
Витамин B12 0.11µg 0.02µg Chicken vegetable soup
Витамин K 2.2µg 1.4µg Chicken vegetable soup
Триптофан 0.02mg Chicken vegetable soup
Треонин 0.057mg Chicken vegetable soup
Изолейцин 0.07mg Chicken vegetable soup
Лейцин 0.127mg Chicken vegetable soup
Лизин 0.099mg Chicken vegetable soup
Метионин 0.037mg Chicken vegetable soup
Фенилаланин 0.06mg Chicken vegetable soup
Валин 0.08mg Chicken vegetable soup
Гистидин 0.05mg Chicken vegetable soup
Холестерин 3mg 4mg Chicken vegetable soup
Насыщенные жиры 0.121g 0.122g Chicken vegetable soup
0g 0.001g Chicken noodle soup
Мононенасыщенные жиры 0.158g 0.205g Chicken noodle soup
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.155g Chicken noodle soup
0.12g Chicken vegetable soup
0.01g Chicken vegetable soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken vegetable soup Chicken noodle soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Chicken vegetable soup
4%
Chicken noodle soup
Итоговая оценка минералов
11%
Chicken vegetable soup
8%
Chicken noodle soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.001g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken vegetable soup
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken vegetable soup
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken noodle soup
Гликемический индекс продукта Chicken noodle soup ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (229 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.