Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Chicken vegetable soup vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +923.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +64.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +175%
Содержит больше ФосфорФосфор +191.7%
Содержит больше МарганецМарганец +75%
Содержит больше СеленСелен +26.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~229mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +226.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +110.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +404.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +620%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин KВитамин K +57.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +85.7%
Содержит больше ХолинХолин +57.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +376.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken vegetable soup Chicken noodle soup DV% diff.
Витамин A 52µg 1µg 6%
Витамин B1 0.017mg 0.081mg 5%
Витамин B6 0.072mg 0.01mg 5%
Витамин B2 0.098mg 0.03mg 5%
Калий 133mg 13mg 4%
Витамин B12 0.11µg 0.02µg 4%
Фосфор 35mg 12mg 3%
Клетчатка 0.9g 0.1g 3%
Витамин B3 0.906mg 0.431mg 3%
Витамин B5 0.212mg 0.042mg 3%
Белки 1.97g 0.84g 2%
Витамин B9 13µg 7µg 2%
Витамин K 2.2µg 1.4µg 1%
Селен 3µg 3.8µg 1%
Марганец 0.056mg 0.032mg 1%
Холин 7.7mg 4.9mg 1%
Витамин E 0.24mg 0.05mg 1%
Калорийность 33kcal 23kcal 1%
Крахмал 2.7g 1%
Цинк 0.22mg 0.08mg 1%
Медь 0.023mg 0.014mg 1%
Железо 0.25mg 0.2mg 1%
Кальций 14mg 2mg 1%
Магний 8mg 3mg 1%
Жиры 0.73g 0.55g 0%
Углеводы 4.68g 3.67g 0%
Чистые углеводы 3.78g 3.57g N/A
Холестерин 3mg 4mg 0%
Сахар 1.01g 0.31g N/A
Натрий 229mg 229mg 0%
Насыщенные жиры 0.121g 0.122g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.158g 0.205g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.155g 0%
Триптофан 0.02mg 0%
Треонин 0.057mg 0%
Изолейцин 0.07mg 0%
Лейцин 0.127mg 0%
Лизин 0.099mg 0%
Метионин 0.037mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.05mg 0%
Фруктоза 0.27g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше БелкиБелки +134.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.5%
Содержит больше ДругоеДругое +20.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.122g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.