Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Mushroom gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+25.5%
Содержит
меньше
Натрий
-59.8%
Содержит
больше
Селен
+57.9%
Содержит
больше
Железо
+164%
Содержит
больше
Цинк
+218.2%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Марганец
+435.7%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+25.5%
Содержит
меньше
Натрий
-59.8%
Содержит
больше
Селен
+57.9%
Содержит
больше
Железо
+164%
Содержит
больше
Цинк
+218.2%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Марганец
+435.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+35%
Содержит
больше
Витамин B6
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+418.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+35%
Содержит
больше
Витамин B6
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+418.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.3%
Содержит
больше
Жиры
+271.2%
Содержит
больше
Углеводы
+16.9%
Содержит
больше
Другое
+66%
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Содержит
больше
Белки
+56.3%
Содержит
больше
Жиры
+271.2%
Содержит
больше
Углеводы
+16.9%
Содержит
больше
Другое
+66%
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.2%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.78g | 5.07g |
|
|
| Белки | 1.97g | 1.26g |
|
| Жиры | 0.73g | 2.71g |
|
| Углеводы | 4.68g | 5.47g |
|
| Калорийность | 33kcal | 50kcal |
|
| Крахмал | 2.7g |
|
|
| Фруктоза | 0.27g |
|
|
| Сахар | 1.01g |
|
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.4g |
|
| Кальций | 14mg | 7mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.66mg |
|
| Магний | 8mg | 2mg |
|
| Фосфор | 35mg | 15mg |
|
| Калий | 133mg | 106mg |
|
| Натрий | 229mg | 570mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.056mg | 0.3mg |
|
| Селен | 3µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 1044IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.671mg |
|
| Витамин B5 | 0.212mg | 1.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.02mg |
|
|
| Треонин | 0.057mg |
|
|
| Изолейцин | 0.07mg |
|
|
| Лейцин | 0.127mg |
|
|
| Лизин | 0.099mg |
|
|
| Метионин | 0.037mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.06mg |
|
|
| Валин | 0.08mg |
|
|
| Гистидин | 0.05mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.158g | 1.17g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 1.02g |
|
| 0.12g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
10%
Итоговая оценка минералов
11%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mushroom gravy ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 341mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.279g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах