Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken wing
  5. Compare
  6. Chicken wing vs. Deer meat

Сравнить продукты Chicken wing и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Chicken wing vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken wing
Chicken wing
3
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Марганец +172.7%
Содержит больше Селен +133.6%
Содержит больше Железо +229.5%
Содержит больше Магний +106.3%
Содержит больше Фосфор +147.1%
Содержит больше Калий +214.5%
Содержит меньше Натрий -82.2%
Содержит больше Цинк +189.1%
Содержит больше Медь +303.2%
Chicken wing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 49% 12% 52% 13% 42% 38% 21% 8% 141%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Марганец +172.7%
Содержит больше Селен +133.6%
Содержит больше Железо +229.5%
Содержит больше Магний +106.3%
Содержит больше Фосфор +147.1%
Содержит больше Калий +214.5%
Содержит меньше Натрий -82.2%
Содержит больше Цинк +189.1%
Содержит больше Медь +303.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken wing
Chicken wing
2
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B1 +145.3%
Содержит больше Витамин B2 +270.4%
Содержит больше Витамин B3 +66.8%
Содержит больше Витамин B5 +20.6%
Содержит больше Витамин B6 +104.7%
Содержит больше Витамин B12 +1348%
Chicken wing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 0% 0% 0% 27% 36% 99% 43% 70% 14% 32% 0%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B1 +145.3%
Содержит больше Витамин B2 +270.4%
Содержит больше Витамин B3 +66.8%
Содержит больше Витамин B5 +20.6%
Содержит больше Витамин B6 +104.7%
Содержит больше Витамин B12 +1348%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken wing
Chicken wing
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +828.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +112.7%
Содержит больше Белки +50.5%
Содержит больше Вода +45.4%
Chicken wing
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +828.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +112.7%
Содержит больше Белки +50.5%
Содержит больше Вода +45.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken wing
Chicken wing
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1517.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3892.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.4%
Chicken wing
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: 5.07 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1517.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3892.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken wing Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken wing Deer meat Мнение
10.64g 0g Chicken wing
Белки 19.87g 29.9g Deer meat
Жиры 21.81g 2.35g Chicken wing
Углеводы 10.94g 0g Chicken wing
Калорийность 324kcal 149kcal Chicken wing
Клетчатка 0.3g 0g Chicken wing
Кальций 20mg 5mg Chicken wing
Железо 1.29mg 4.25mg Deer meat
Магний 16mg 33mg Deer meat
Фосфор 121mg 299mg Deer meat
Калий 138mg 434mg Deer meat
Натрий 320mg 57mg Deer meat
Цинк 1.38mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.063mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.06mg 0.022mg Chicken wing
Селен 25.7µg 11µg Chicken wing
Витамин A 113IU 0IU Chicken wing
Витамин A, RAE 34µg 0µg Chicken wing
Витамин E 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.106mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.152mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 5.265mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.71mg 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.3mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 18µg 9µg Chicken wing
Витамин B12 0.25µg 3.62µg Deer meat
Триптофан 0.219mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.795mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.941mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.421mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.474mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.499mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.785mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.953mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.547mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 79mg 88mg Chicken wing
Насыщенные жиры 5.83g 1.142g Deer meat
0.04g 0g Chicken wing
0.01g 0g Chicken wing
0.02g 0g Chicken wing
Мононенасыщенные жиры 8.96g 0.554g Chicken wing
Полиненасыщенные жиры 5.07g 0.127g Chicken wing
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken wing Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Chicken wing
Chicken wing vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken wing
Chicken wing vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Chicken wing
Chicken wing vs Turkey wing
Turkey wing
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Chicken wing
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
38%
Chicken wing
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.688g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken wing
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.