Համեմատել Հավի թեւ և Deer meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +133.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +214.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +229.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +303.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +189.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +147.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +145.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +270.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +66.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +20.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +104.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +1348% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.25µg | 3.62µg | 140% |
| Երկաթ | 1.29mg | 4.25mg | 37% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.07g | 0.127g | 33% |
| Վիտամին B2 | 0.152mg | 0.563mg | 32% |
| Ճարպեր | 21.81g | 2.35g | 30% |
| Սելեն | 25.7µg | 11µg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 121mg | 299mg | 25% |
| Ցինկ | 1.38mg | 3.99mg | 24% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.614mg | 24% |
| Վիտամին B3 | 5.265mg | 8.78mg | 22% |
| Պղինձ | 0.063mg | 0.254mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 5.83g | 1.142g | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.96g | 0.554g | 21% |
| Սպիտակուցներ | 19.87g | 29.9g | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.106mg | 0.26mg | 13% |
| Նատրիում | 320mg | 57mg | 11% |
| Կալորիականություն | 324kcal | 149kcal | 9% |
| Կալիում | 138mg | 434mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 10.94g | 0g | 4% |
| Մագնեզիում | 16mg | 33mg | 4% |
| Վիտամին A | 34µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Խոլեստերին | 79mg | 88mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.71mg | 0.856mg | 3% |
| Կալցիում | 20mg | 5mg | 2% |
| Մանգան | 0.06mg | 0.022mg | 2% |
| Folate, total | 18µg | 9µg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.1g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 163kcal | 50kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 31g | 67g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.4 | 0.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.64g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.219mg | 0.266mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.795mg | 1.133mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.941mg | 1.287mg | 0% |
| Լեյցին | 1.421mg | 2.28mg | 0% |
| Լիզին | 1.474mg | 2.434mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.499mg | 0.7mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.785mg | 1.133mg | 0% |
| Վալին | 0.953mg | 1.455mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.547mg | 0.895mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +828.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +50.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +45.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1517.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3892.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.4% |
