Сравнить продукты Chicken wing и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Селен
+26.6%
Содержит
больше
Железо
+58.1%
Содержит
больше
Калий
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+85.5%
Содержит
больше
Медь
+138.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 111
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Селен
+26.6%
Содержит
больше
Железо
+58.1%
Содержит
больше
Калий
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+85.5%
Содержит
больше
Медь
+138.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 111
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+117.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+117.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.9%
Содержит
больше
Углеводы
+228.5%
Содержит
больше
Жиры
+39.5%
Содержит
больше
Другое
+208.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 45.18
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Белки
+13.9%
Содержит
больше
Углеводы
+228.5%
Содержит
больше
Жиры
+39.5%
Содержит
больше
Другое
+208.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 45.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+322.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44.8%
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+322.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.64g | 3.33g | ||
Белки | 19.87g | 17.45g | |
Жиры | 21.81g | 30.43g | |
Углеводы | 10.94g | 3.33g | |
Калорийность | 324kcal | 362kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 20mg | 9mg | |
Железо | 1.29mg | 2.04mg | |
Магний | 16mg | 14mg | |
Фосфор | 121mg | 111mg | |
Калий | 138mg | 260mg | |
Натрий | 320mg | 1300mg | |
Цинк | 1.38mg | 2.56mg | |
Медь | 0.063mg | 0.15mg | |
Марганец | 0.06mg | ||
Селен | 25.7µg | 20.3µg | |
Витамин A | 113IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 34µg | 0µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.106mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.152mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 5.265mg | 4.31mg | |
Витамин B5 | 0.71mg | ||
Витамин B6 | 0.3mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.25µg | 5.5µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.219mg | ||
Треонин | 0.795mg | ||
Изолейцин | 0.941mg | ||
Лейцин | 1.421mg | ||
Лизин | 1.474mg | ||
Метионин | 0.499mg | ||
Фенилаланин | 0.785mg | ||
Валин | 0.953mg | ||
Гистидин | 0.547mg | ||
Холестерин | 79mg | 74mg | |
Насыщенные жиры | 5.83g | 11.51g | |
0.04g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 1.2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
87%
Итоговая оценка минералов
38%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 980mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken wing дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах