Сравнить продукты Chicken wing и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 5.5µg | 219% |
| Натрий | 320mg | 1300mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 5.83g | 11.51g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 1.2g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.33mg | 14% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Жиры | 21.81g | 30.43g | 13% |
| Цинк | 1.38mg | 2.56mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 12.97g | 10% |
| Селен | 25.7µg | 20.3µg | 10% |
| Медь | 0.063mg | 0.15mg | 10% |
| Железо | 1.29mg | 2.04mg | 9% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин B3 | 5.265mg | 4.31mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Белки | 19.87g | 17.45g | 5% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Калий | 138mg | 260mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.26mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Углеводы | 10.94g | 3.33g | 3% |
| Калорийность | 324kcal | 362kcal | 2% |
| Холестерин | 79mg | 74mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Фосфор | 121mg | 111mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 20mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.64g | 3.33g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.219mg | 0% | |
| Треонин | 0.795mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.941mg | 0% | |
| Лейцин | 1.421mg | 0% | |
| Лизин | 1.474mg | 0% | |
| Метионин | 0.499mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 0.953mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
82%
Итоговая оценка минералов
38%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 980mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken wing дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах