Сравнить продукты Chili powder spice и Dried rosemary
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Калий
+104.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.1%
Содержит
больше
Медь
+81.8%
Содержит
больше
Селен
+343.5%
Содержит
больше
Кальций
+287.9%
Содержит
больше
Железо
+69.1%
Содержит
больше
Магний
+47.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.867
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Калий
+104.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.1%
Содержит
больше
Медь
+81.8%
Содержит
больше
Селен
+343.5%
Содержит
больше
Кальций
+287.9%
Содержит
больше
Железо
+69.1%
Содержит
больше
Магний
+47.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.867
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+847.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1060%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.3%
Содержит
больше
Витамин C
+8642.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+105.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+996.4%
Содержит
больше
Витамин A
+847.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1060%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.3%
Содержит
больше
Витамин C
+8642.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+105.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+996.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+175.8%
Содержит
больше
Вода
+15.5%
Содержит
больше
Другое
+80.9%
Содержит
больше
Углеводы
+28.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.22
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Содержит
больше
Белки
+175.8%
Содержит
больше
Вода
+15.5%
Содержит
больше
Другое
+80.9%
Содержит
больше
Углеводы
+28.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.22
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+242.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.014
Насыщенные жиры:
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
8.006 г
Насыщенные жиры:
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
2.339 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+242.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.014
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.9g | 21.46g | ||
Белки | 13.46g | 4.88g | |
Жиры | 14.28g | 15.22g | |
Углеводы | 49.7g | 64.06g | |
Калорийность | 282kcal | 331kcal | |
Фруктоза | 4.29g | ||
Сахар | 7.19g | ||
Клетчатка | 34.8g | 42.6g | |
Кальций | 330mg | 1280mg | |
Железо | 17.3mg | 29.25mg | |
Магний | 149mg | 220mg | |
Фосфор | 300mg | 70mg | |
Калий | 1950mg | 955mg | |
Натрий | 2867mg | 50mg | |
Цинк | 4.3mg | 3.23mg | |
Медь | 1mg | 0.55mg | |
Марганец | 1.7mg | 1.867mg | |
Селен | 20.4µg | 4.6µg | |
Витамин A | 29650IU | 3128IU | |
Витамин A, RAE | 1483µg | 156µg | |
Витамин E | 38.14mg | ||
Витамин C | 0.7mg | 61.2mg | |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.514mg | |
Витамин B2 | 0.94mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 11.6mg | 1mg | |
Витамин B5 | 0.888mg | ||
Витамин B6 | 2.094mg | 1.74mg | |
Витамин B9, общий | 28µg | 307µg | |
Витамин K | 105.7µg | ||
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.27mg | ||
Изолейцин | 0.39mg | ||
Лейцин | 0.63mg | ||
Лизин | 0.36mg | ||
Метионин | 0.13mg | ||
Фенилаланин | 0.37mg | ||
Валин | 0.54mg | ||
Гистидин | 0.18mg | ||
Насыщенные жиры | 2.462g | 7.371g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.211g | 3.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.006g | 2.339g | |
0.014g | |||
0.519g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
322%
106%
Итоговая оценка минералов
231%
230%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried rosemary содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried rosemary содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2817mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili powder spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.909g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chili powder spice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах