Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Mocha

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Медь +17.7%
Содержит больше Кальций +1835.7%
Содержит больше Фосфор +94.6%
Содержит больше Калий +361.2%
Содержит больше Цинк +31.5%
Содержит больше Марганец +16.5%
Содержит больше Селен +342.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 68
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 0% 49% 108% 92% 42% 27% 145% 59% 34%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Медь +17.7%
Содержит больше Кальций +1835.7%
Содержит больше Фосфор +94.6%
Содержит больше Калий +361.2%
Содержит больше Цинк +31.5%
Содержит больше Марганец +16.5%
Содержит больше Селен +342.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 68

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Mocha
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +244.4%
Содержит больше Витамин B3 +602.8%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +816.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 8% 7% 43% 4% 13% 7% 57% 4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +244.4%
Содержит больше Витамин B3 +602.8%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +816.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1723.5%
Содержит больше Белки +151.9%
Содержит больше Жиры +1304.4%
Содержит больше Углеводы +13.7%
Содержит больше Другое +362.7%
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше Вода +1723.5%
Содержит больше Белки +151.9%
Содержит больше Жиры +1304.4%
Содержит больше Углеводы +13.7%
Содержит больше Другое +362.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3023.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3950%
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: 1.053 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3023.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3950%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Mocha
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Mocha Мнение
62.5g 72.14g Mocha
Белки 2.1g 5.29g Mocha
Жиры 1.13g 15.87g Mocha
Углеводы 65.1g 74.04g Mocha
Калорийность 279kcal 460kcal Mocha
Сахар 49.65g 58.2g Chocolate syrup
Клетчатка 2.6g 1.9g Chocolate syrup
Кальций 14mg 271mg Mocha
Железо 2.11mg 0mg Chocolate syrup
Магний 65mg 68mg Mocha
Фосфор 129mg 251mg Mocha
Калий 224mg 1033mg Mocha
Натрий 72mg 317mg Chocolate syrup
Цинк 0.73mg 0.96mg Mocha
Медь 0.512mg 0.435mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0.445mg Mocha
Селен 1.4µg 6.2µg Mocha
Витамин A 0IU 5IU Mocha
Витамин A, RAE 0µg 1µg Mocha
Витамин E 0.02mg 0mg Chocolate syrup
Витамин C 0.2mg 0.6mg Mocha
Витамин B1 0.009mg 0.031mg Mocha
Витамин B2 0.05mg 0.028mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.322mg 2.263mg Mocha
Витамин B5 0.013mg 0.052mg Mocha
Витамин B6 0.006mg 0.055mg Mocha
Витамин B9, общий 2µg 9µg Mocha
Витамин B12 0µg 0.45µg Mocha
Витамин K 0.5µg 1.5µg Mocha
Насыщенные жиры 0.519g 4.934g Chocolate syrup
Мононенасыщенные жиры 0.286g 8.934g Mocha
Полиненасыщенные жиры 0.026g 1.053g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Mocha
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
12%
Mocha
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
63%
Mocha

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.415g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.