Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +955%
Содержит больше Магний +490.9%
Содержит больше Фосфор +130.4%
Содержит больше Калий +729.6%
Содержит больше Цинк +461.5%
Содержит больше Медь +1283.8%
Содержит больше Марганец +35.5%
Содержит больше Кальций +742.9%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Селен +57.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Содержит больше Железо +955%
Содержит больше Магний +490.9%
Содержит больше Фосфор +130.4%
Содержит больше Калий +729.6%
Содержит больше Цинк +461.5%
Содержит больше Медь +1283.8%
Содержит больше Марганец +35.5%
Содержит больше Кальций +742.9%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Селен +57.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2250%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2250%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +650%
Содержит больше Жиры +16.5%
Содержит больше Углеводы +609.9%
Содержит больше Другое +123.3%
Содержит больше Вода +188%
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +650%
Содержит больше Жиры +16.5%
Содержит больше Углеводы +609.9%
Содержит больше Другое +123.3%
Содержит больше Вода +188%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1103.8%
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1103.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Rice milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Rice milk Мнение
62.5g 8.87g Chocolate syrup
Белки 2.1g 0.28g Chocolate syrup
Жиры 1.13g 0.97g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 9.17g Chocolate syrup
Калорийность 279kcal 47kcal Chocolate syrup
Сахар 49.65g 5.28g Rice milk
Клетчатка 2.6g 0.3g Chocolate syrup
Кальций 14mg 118mg Rice milk
Железо 2.11mg 0.2mg Chocolate syrup
Магний 65mg 11mg Chocolate syrup
Фосфор 129mg 56mg Chocolate syrup
Калий 224mg 27mg Chocolate syrup
Натрий 72mg 39mg Rice milk
Цинк 0.73mg 0.13mg Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.037mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0.282mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 2.2µg Rice milk
Витамин A 0IU 208IU Rice milk
Витамин A, RAE 0µg 63µg Rice milk
Витамин E 0.02mg 0.47mg Rice milk
Витамин D 0IU 42IU Rice milk
Витамин D 0µg 1µg Rice milk
Витамин C 0.2mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B1 0.009mg 0.027mg Rice milk
Витамин B2 0.05mg 0.142mg Rice milk
Витамин B3 0.322mg 0.39mg Rice milk
Витамин B5 0.013mg 0.146mg Rice milk
Витамин B6 0.006mg 0.039mg Rice milk
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0µg 0.63µg Rice milk
Витамин K 0.5µg 0.2µg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0.519g 0g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.625g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.313g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
16%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 79)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.