Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит больше МагнийМагний +490.9%
Содержит больше КалийКалий +729.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +955%
Содержит больше МедьМедь +1283.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +461.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.4%
Содержит больше МарганецМарганец +35.5%
Содержит больше КальцийКальций +742.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше СеленСелен +57.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2250%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +61.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Rice milk DV% diff.
Медь 0.512mg 0.037mg 53%
Витамин B12 0µg 0.63µg 26%
Железо 2.11mg 0.2mg 24%
Углеводы 65.1g 9.17g 19%
Магний 65mg 11mg 13%
Калорийность 279kcal 47kcal 12%
Фосфор 129mg 56mg 10%
Кальций 14mg 118mg 10%
Клетчатка 2.6g 0.3g 9%
Витамин B2 0.05mg 0.142mg 7%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Калий 224mg 27mg 6%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Цинк 0.73mg 0.13mg 5%
Белки 2.1g 0.28g 4%
Марганец 0.382mg 0.282mg 4%
Витамин B6 0.006mg 0.039mg 3%
Витамин B5 0.013mg 0.146mg 3%
Витамин E 0.02mg 0.47mg 3%
Витамин B1 0.009mg 0.027mg 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 0.519g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.313g 2%
Селен 1.4µg 2.2µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.625g 1%
Натрий 72mg 39mg 1%
Жиры 1.13g 0.97g 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 62.5g 8.87g N/A
Сахар 49.65g 5.28g N/A
Витамин B3 0.322mg 0.39mg 0%
Витамин K 0.5µg 0.2µg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 1.3mg 2.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +650%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +609.9%
Содержит больше ДругоеДругое +123.3%
Содержит больше ВодаВода +188%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +118.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1103.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.