Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffee liqueur и Green tea

Сравнить

Инфографика

Coffee liqueur vs Green tea infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +500%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Марганец +757.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 1% 0% 1% 1% 1% 2% 16% 0%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +500%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Марганец +757.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 26% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +66.7%
Содержит больше Углеводы +553.6%
Содержит больше Другое +217900%
Содержит больше Вода +198.9%
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
7% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 92.65 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +66.7%
Содержит больше Углеводы +553.6%
Содержит больше Другое +217900%
Содержит больше Вода +198.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Coffee liqueur Green tea
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffee liqueur Green tea Мнение
46.8g 7.16g Coffee liqueur
Белки 0.1g 0g Coffee liqueur
Жиры 0.3g 0.18g Coffee liqueur
Углеводы 46.8g 7.16g Coffee liqueur
Калорийность 336kcal 30kcal Coffee liqueur
Фруктоза 3.59g Green tea
Сахар 38.3g 6.87g Green tea
Кальций 1mg 3mg Green tea
Железо 0.06mg 0.02mg Coffee liqueur
Магний 3mg 1mg Coffee liqueur
Фосфор 6mg 0mg Coffee liqueur
Калий 30mg 5mg Coffee liqueur
Натрий 8mg 2mg Green tea
Цинк 0.03mg 0.01mg Coffee liqueur
Медь 0.04mg 0.005mg Coffee liqueur
Марганец 0.014mg 0.12mg Green tea
Селен 0.4µg 0µg Coffee liqueur
Витамин C 0mg 7.7mg Green tea
Витамин B1 0.004mg 0.04mg Green tea
Витамин B2 0.012mg 0mg Coffee liqueur
Витамин B3 0.144mg 0mg Coffee liqueur
Насыщенные жиры 0.106g 0g Green tea
Мононенасыщенные жиры 0.022g 0g Coffee liqueur
Полиненасыщенные жиры 0.105g 0g Coffee liqueur

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Coffee liqueur Green tea
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Coffee liqueur
3%
Green tea
Итоговая оценка минералов
3%
Coffee liqueur
2%
Green tea

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Green tea
Green tea содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Green tea
Green tea содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Green tea
Green tea содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.106g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Coffee liqueur
Продукт Coffee liqueur более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Green tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171883/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.