Сравнить продукты Cuttlefish и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+221.4%
Содержит
больше
Железо
+186.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 412
Содержит
больше
Кальций
+221.4%
Содержит
больше
Железо
+186.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 412
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин B2
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+129.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+311.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+129.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+311.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+29.2%
Содержит
больше
Жиры
+1042.9%
Содержит
больше
Углеводы
+424.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.6
Белки:
16.24 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
0.82 г
Вода:
80.56 г
Другое:
1.68 г
Белки:
16.6 г
Жиры:
8 г
Углеводы:
4.3 г
Вода:
69.8 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Вода
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+29.2%
Содержит
больше
Жиры
+1042.9%
Содержит
больше
Углеводы
+424.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.82g | 4.3g | ||
Белки | 16.24g | 16.6g | |
Жиры | 0.7g | 8g | |
Углеводы | 0.82g | 4.3g | |
Калорийность | 79kcal | 156kcal | |
Кальций | 90mg | 28mg | |
Железо | 6.02mg | 2.1mg | |
Магний | 30mg | ||
Фосфор | 387mg | 412mg | |
Калий | 354mg | ||
Натрий | 372mg | ||
Цинк | 1.73mg | ||
Медь | 0.587mg | ||
Марганец | 0.11mg | ||
Селен | 44.8µg | ||
Витамин A | 375IU | 860IU | |
Витамин A, RAE | 113µg | ||
Витамин C | 5.3mg | ||
Витамин B1 | 0.009mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.91mg | 0.7mg | |
Витамин B3 | 1.216mg | 5mg | |
Витамин B5 | 0.5mg | ||
Витамин B6 | 0.15mg | ||
Витамин B9, общий | 16µg | ||
Витамин B12 | 3µg | ||
Триптофан | 0.182mg | ||
Треонин | 0.699mg | ||
Изолейцин | 0.707mg | ||
Лейцин | 1.143mg | ||
Лизин | 1.213mg | ||
Метионин | 0.366mg | ||
Фенилаланин | 0.582mg | ||
Валин | 0.709mg | ||
Гистидин | 0.312mg | ||
Холестерин | 112mg | ||
Насыщенные жиры | 0.118g | ||
0.066g | |||
0.039g | |||
0.006g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.134g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
61%
28%
Итоговая оценка минералов
102%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.118g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cuttlefish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах