Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Compare
  6. Dill seeds vs. Dried parsely

Сравнить продукты Dill seeds и Dried parsely

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Dried parsely infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dill seeds
Dill seeds
2
:
7
Dried parsely
Dried parsely
Содержит больше Кальций +33%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Железо +35%
Содержит больше Магний +56.3%
Содержит больше Фосфор +57.4%
Содержит больше Калий +126.2%
Содержит больше Марганец +435.2%
Содержит больше Селен +16.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.44
Одинаковое количество вещества Медь - 0.78
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Dried parsely
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 827% 286% 187% 237% 59% 149% 260% 1280% 77%
Содержит больше Кальций +33%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Железо +35%
Содержит больше Магний +56.3%
Содержит больше Фосфор +57.4%
Содержит больше Калий +126.2%
Содержит больше Марганец +435.2%
Содержит больше Селен +16.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.44
Одинаковое количество вещества Медь - 0.78

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dill seeds
Dill seeds
1
:
9
Dried parsely
Dried parsely
Содержит больше Витамин B1 +113.3%
Содержит больше Витамин A +3558.5%
Содержит больше Витамин C +495.2%
Содержит больше Витамин B2 +739.1%
Содержит больше Витамин B3 +254.2%
Содержит больше Витамин B6 +260%
Содержит больше Витамин B9, общий +1700%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Dried parsely
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 117% 180% 0% 417% 50% 550% 187% 64% 208% 135% 0% 3399%
Содержит больше Витамин B1 +113.3%
Содержит больше Витамин A +3558.5%
Содержит больше Витамин C +495.2%
Содержит больше Витамин B2 +739.1%
Содержит больше Витамин B3 +254.2%
Содержит больше Витамин B6 +260%
Содержит больше Витамин B9, общий +1700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
3
:
2
Dried parsely
Dried parsely
Содержит больше Жиры +165.3%
Содержит больше Вода +30.7%
Содержит больше Белки +66.6%
Содержит больше Другое +71.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.64
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Dried parsely
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
Содержит больше Жиры +165.3%
Содержит больше Вода +30.7%
Содержит больше Белки +66.6%
Содержит больше Другое +71.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.64

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
2
:
1
Dried parsely
Dried parsely
Содержит меньше Насыщенные жиры -47%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1136.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +209.3%
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Dried parsely
26% 14% 59%
Насыщенные жиры: 1.378 г
Мононенасыщенные жиры: 0.761 г
Полиненасыщенные жиры: 3.124 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -47%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1136.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +209.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Dried parsely
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Dried parsely Мнение
34.07g 23.94g Dill seeds
Белки 15.98g 26.63g Dried parsely
Жиры 14.54g 5.48g Dill seeds
Углеводы 55.17g 50.64g Dill seeds
Калорийность 305kcal 292kcal Dill seeds
Фруктоза 0.42g Dried parsely
Сахар 7.27g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 26.7g Dried parsely
Кальций 1516mg 1140mg Dill seeds
Железо 16.33mg 22.04mg Dried parsely
Магний 256mg 400mg Dried parsely
Фосфор 277mg 436mg Dried parsely
Калий 1186mg 2683mg Dried parsely
Натрий 20mg 452mg Dill seeds
Цинк 5.2mg 5.44mg Dried parsely
Медь 0.78mg 0.78mg
Марганец 1.833mg 9.81mg Dried parsely
Селен 12.1µg 14.1µg Dried parsely
Витамин A 53IU 1939IU Dried parsely
Витамин A, RAE 3µg 97µg Dried parsely
Витамин E 8.96mg Dried parsely
Витамин C 21mg 125mg Dried parsely
Витамин B1 0.418mg 0.196mg Dill seeds
Витамин B2 0.284mg 2.383mg Dried parsely
Витамин B3 2.807mg 9.943mg Dried parsely
Витамин B5 1.062mg Dried parsely
Витамин B6 0.25mg 0.9mg Dried parsely
Витамин B9, общий 10µg 180µg Dried parsely
Витамин K 1359.5µg Dried parsely
Триптофан 0.475mg Dried parsely
Треонин 0.575mg 1.193mg Dried parsely
Изолейцин 0.767mg 1.546mg Dried parsely
Лейцин 0.925mg 2.794mg Dried parsely
Лизин 1.038mg 2.098mg Dried parsely
Метионин 0.143mg 0.596mg Dried parsely
Фенилаланин 0.67mg 1.712mg Dried parsely
Валин 1.12mg 2.021mg Dried parsely
Гистидин 0.32mg 0.718mg Dried parsely
Насыщенные жиры 0.73g 1.378g Dill seeds
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0.761g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 3.124g Dried parsely
1.248g Dried parsely
0.016g Dried parsely
1.86g Dried parsely

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Dried parsely
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Dried parsely
Dried parsely vs
Dried parsely
Dried parsely vs
Dried parsely
Dried parsely vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
442%
Dried parsely
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
370%
Dried parsely

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.648g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.