Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Compare
  6. Dill seeds vs. Паприка

Сравнить продукты Dill seeds и Паприка

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dill seeds
Dill seeds
7
:
3
Паприка
Паприка
Содержит больше Кальций +562%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит меньше Натрий -70.6%
Содержит больше Цинк +20.1%
Содержит больше Марганец +15.3%
Содержит больше Селен +92.1%
Содержит больше Железо +29.5%
Содержит больше Фосфор +13.4%
Содержит больше Калий +92.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.713
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Паприка
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 69% 793% 128% 135% 202% 9% 119% 238% 208% 35%
Содержит больше Кальций +562%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит меньше Натрий -70.6%
Содержит больше Цинк +20.1%
Содержит больше Марганец +15.3%
Содержит больше Селен +92.1%
Содержит больше Железо +29.5%
Содержит больше Фосфор +13.4%
Содержит больше Калий +92.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.713

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dill seeds
Dill seeds
2
:
8
Паприка
Паприка
Содержит больше Витамин C +2233.3%
Содержит больше Витамин B1 +26.7%
Содержит больше Витамин A +92832.1%
Содержит больше Витамин B2 +333.1%
Содержит больше Витамин B3 +258.4%
Содержит больше Витамин B6 +756.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +390%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Паприка
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2956% 583% 0% 3% 83% 284% 189% 151% 495% 37% 0% 201%
Содержит больше Витамин C +2233.3%
Содержит больше Витамин B1 +26.7%
Содержит больше Витамин A +92832.1%
Содержит больше Витамин B2 +333.1%
Содержит больше Витамин B3 +258.4%
Содержит больше Витамин B6 +756.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +390%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
3
:
2
Паприка
Паприка
Содержит больше Белки +13%
Содержит больше Жиры +12.8%
Содержит больше Вода +46%
Содержит больше Другое +17.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 53.99
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Паприка
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше Белки +13%
Содержит больше Жиры +12.8%
Содержит больше Вода +46%
Содержит больше Другое +17.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 53.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
2
:
1
Паприка
Паприка
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +455.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +668.9%
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Паприка
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: 7.766 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +455.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +668.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Паприка
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Паприка Мнение
34.07g 19.09g Dill seeds
Белки 15.98g 14.14g Dill seeds
Жиры 14.54g 12.89g Dill seeds
Углеводы 55.17g 53.99g Dill seeds
Калорийность 305kcal 282kcal Dill seeds
Фруктоза 6.71g Паприка
Сахар 10.34g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 34.9g Паприка
Кальций 1516mg 229mg Dill seeds
Железо 16.33mg 21.14mg Паприка
Магний 256mg 178mg Dill seeds
Фосфор 277mg 314mg Паприка
Калий 1186mg 2280mg Паприка
Натрий 20mg 68mg Dill seeds
Цинк 5.2mg 4.33mg Dill seeds
Медь 0.78mg 0.713mg Dill seeds
Марганец 1.833mg 1.59mg Dill seeds
Селен 12.1µg 6.3µg Dill seeds
Витамин A 53IU 49254IU Паприка
Витамин A, RAE 3µg 2463µg Паприка
Витамин E 29.1mg Паприка
Витамин C 21mg 0.9mg Dill seeds
Витамин B1 0.418mg 0.33mg Dill seeds
Витамин B2 0.284mg 1.23mg Паприка
Витамин B3 2.807mg 10.06mg Паприка
Витамин B5 2.51mg Паприка
Витамин B6 0.25mg 2.141mg Паприка
Витамин B9, общий 10µg 49µg Паприка
Витамин K 80.3µg Паприка
Триптофан 0.07mg Паприка
Треонин 0.575mg 0.49mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg 0.57mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg 0.92mg Dill seeds
Лизин 1.038mg 0.69mg Dill seeds
Метионин 0.143mg 0.2mg Паприка
Фенилаланин 0.67mg 0.61mg Dill seeds
Валин 1.12mg 0.75mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg 0.25mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.73g 2.14g Dill seeds
Мононенасыщенные жиры 9.41g 1.695g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 7.766g Паприка
0.453g Паприка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Паприка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Паприка
Паприка vs Oрегано
Oрегано
Паприка
Паприка vs Черный перец
Черный перец
Паприка
Паприка vs Мускатный орех
Мускатный орех

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
415%
Паприка
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
193%
Паприка

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.