Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried thyme и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Dried thyme vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +24.7%
Содержит больше Железо +656.9%
Содержит больше Цинк +18.8%
Содержит больше Медь +10.3%
Содержит больше Марганец +329.2%
Содержит больше Магний +16.4%
Содержит больше Фосфор +37.8%
Содержит больше Калий +45.7%
Содержит меньше Натрий -63.6%
Содержит больше Селен +163%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.78
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит больше Кальций +24.7%
Содержит больше Железо +656.9%
Содержит больше Цинк +18.8%
Содержит больше Медь +10.3%
Содержит больше Марганец +329.2%
Содержит больше Магний +16.4%
Содержит больше Фосфор +37.8%
Содержит больше Калий +45.7%
Содержит меньше Натрий -63.6%
Содержит больше Селен +163%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.78

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +7069.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +22.7%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +2640%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +7069.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +22.7%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +2640%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +15.9%
Содержит больше Другое +77.5%
Содержит больше Белки +75.4%
Содержит больше Жиры +95.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 7.7
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Углеводы +15.9%
Содержит больше Другое +77.5%
Содержит больше Белки +75.4%
Содержит больше Жиры +95.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 7.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1902.1%
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1902.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried thyme Dill seeds
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried thyme Dill seeds Мнение
26.94g 34.07g Dill seeds
Белки 9.11g 15.98g Dill seeds
Жиры 7.43g 14.54g Dill seeds
Углеводы 63.94g 55.17g Dried thyme
Калорийность 276kcal 305kcal Dill seeds
Сахар 1.71g Dill seeds
Клетчатка 37g 21.1g Dried thyme
Кальций 1890mg 1516mg Dried thyme
Железо 123.6mg 16.33mg Dried thyme
Магний 220mg 256mg Dill seeds
Фосфор 201mg 277mg Dill seeds
Калий 814mg 1186mg Dill seeds
Натрий 55mg 20mg Dill seeds
Цинк 6.18mg 5.2mg Dried thyme
Медь 0.86mg 0.78mg Dried thyme
Марганец 7.867mg 1.833mg Dried thyme
Селен 4.6µg 12.1µg Dill seeds
Витамин A 3800IU 53IU Dried thyme
Витамин A, RAE 190µg 3µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg Dried thyme
Витамин C 50mg 21mg Dried thyme
Витамин B1 0.513mg 0.418mg Dried thyme
Витамин B2 0.399mg 0.284mg Dried thyme
Витамин B3 4.94mg 2.807mg Dried thyme
Витамин B6 0.55mg 0.25mg Dried thyme
Витамин B9, общий 274µg 10µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.252mg 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.468mg 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.43mg 0.925mg Dill seeds
Лизин 0.207mg 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg Dill seeds
Валин 0.502mg 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 2.73g 0.73g Dill seeds
Мононенасыщенные жиры 0.47g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.19g 1.01g Dried thyme

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried thyme Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
Dried thyme
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
703%
Dried thyme
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.