Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried thyme
  5. Compare
  6. Dried thyme vs. Fennel seeds

Сравнить продукты Dried thyme и Fennel seeds

Сравнить

Инфографика

Dried thyme vs Fennel seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried thyme
Dried thyme
6
:
4
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Кальций +58%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Цинк +67%
Содержит больше Марганец +20.4%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +142.3%
Содержит больше Калий +108.1%
Содержит больше Медь +24.1%
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Fennel seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 359% 696% 275% 209% 150% 12% 101% 356% 853% 0%
Содержит больше Кальций +58%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Цинк +67%
Содержит больше Марганец +20.4%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +142.3%
Содержит больше Калий +108.1%
Содержит больше Медь +24.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried thyme
Dried thyme
8
:
1
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Витамин A +2714.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +25.7%
Содержит больше Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B6 +17%
Содержит больше Витамин B3 +22.5%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Fennel seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 70% 102% 82% 114% 0% 109% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +2714.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +25.7%
Содержит больше Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B6 +17%
Содержит больше Витамин B3 +22.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried thyme
Dried thyme
2
:
3
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Углеводы +22.3%
Содержит больше Другое +42.5%
Содержит больше Белки +73.4%
Содержит больше Жиры +100.1%
Содержит больше Вода +13.1%
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Fennel seeds
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Содержит больше Углеводы +22.3%
Содержит больше Другое +42.5%
Содержит больше Белки +73.4%
Содержит больше Жиры +100.1%
Содержит больше Вода +13.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried thyme
Dried thyme
0
:
3
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2008.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42%
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Fennel seeds
4% 82% 14%
Насыщенные жиры: 0.48 г
Мононенасыщенные жиры: 9.91 г
Полиненасыщенные жиры: 1.69 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2008.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried thyme Fennel seeds
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried thyme Fennel seeds Мнение
26.94g 12.49g Dried thyme
Белки 9.11g 15.8g Fennel seeds
Жиры 7.43g 14.87g Fennel seeds
Углеводы 63.94g 52.29g Dried thyme
Калорийность 276kcal 345kcal Fennel seeds
Сахар 1.71g Fennel seeds
Клетчатка 37g 39.8g Fennel seeds
Кальций 1890mg 1196mg Dried thyme
Железо 123.6mg 18.54mg Dried thyme
Магний 220mg 385mg Fennel seeds
Фосфор 201mg 487mg Fennel seeds
Калий 814mg 1694mg Fennel seeds
Натрий 55mg 88mg Dried thyme
Цинк 6.18mg 3.7mg Dried thyme
Медь 0.86mg 1.067mg Fennel seeds
Марганец 7.867mg 6.533mg Dried thyme
Селен 4.6µg Dried thyme
Витамин A 3800IU 135IU Dried thyme
Витамин A, RAE 190µg 7µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg Dried thyme
Витамин C 50mg 21mg Dried thyme
Витамин B1 0.513mg 0.408mg Dried thyme
Витамин B2 0.399mg 0.353mg Dried thyme
Витамин B3 4.94mg 6.05mg Fennel seeds
Витамин B6 0.55mg 0.47mg Dried thyme
Витамин B9, общий 274µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg 0.253mg Fennel seeds
Треонин 0.252mg 0.602mg Fennel seeds
Изолейцин 0.468mg 0.695mg Fennel seeds
Лейцин 0.43mg 0.996mg Fennel seeds
Лизин 0.207mg 0.758mg Fennel seeds
Метионин 0.301mg Fennel seeds
Фенилаланин 0.647mg Fennel seeds
Валин 0.502mg 0.915mg Fennel seeds
Гистидин 0.331mg Fennel seeds
Насыщенные жиры 2.73g 0.48g Fennel seeds
Мононенасыщенные жиры 0.47g 9.91g Fennel seeds
Полиненасыщенные жиры 1.19g 1.69g Fennel seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried thyme Fennel seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Dried thyme
Dried thyme vs Dried rosemary
Dried rosemary
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely
Fennel seeds
Fennel seeds vs Фенхель
Фенхель
Fennel seeds
Fennel seeds vs Dill seeds
Dill seeds
Fennel seeds
Fennel seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
Dried thyme
40%
Fennel seeds
Итоговая оценка минералов
703%
Dried thyme
301%
Fennel seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients
  2. Fennel seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.