Сравнить продукты Dried thyme и Fennel seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+58%
Содержит
больше
Железо
+566.7%
Содержит
меньше
Натрий
-37.5%
Содержит
больше
Цинк
+67%
Содержит
больше
Марганец
+20.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+142.3%
Содержит
больше
Калий
+108.1%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Кальций
+58%
Содержит
больше
Железо
+566.7%
Содержит
меньше
Натрий
-37.5%
Содержит
больше
Цинк
+67%
Содержит
больше
Марганец
+20.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+142.3%
Содержит
больше
Калий
+108.1%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2714.8%
Содержит
больше
Витамин C
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B6
+17%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2714.8%
Содержит
больше
Витамин C
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B6
+17%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+22.3%
Содержит
больше
Другое
+42.5%
Содержит
больше
Белки
+73.4%
Содержит
больше
Жиры
+100.1%
Содержит
больше
Вода
+13.1%
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Содержит
больше
Углеводы
+22.3%
Содержит
больше
Другое
+42.5%
Содержит
больше
Белки
+73.4%
Содержит
больше
Жиры
+100.1%
Содержит
больше
Вода
+13.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2008.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42%
Насыщенные жиры:
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
1.19 г
Насыщенные жиры:
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
1.69 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2008.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
26.94g | 12.49g | ||
Белки | 9.11g | 15.8g | |
Жиры | 7.43g | 14.87g | |
Углеводы | 63.94g | 52.29g | |
Калорийность | 276kcal | 345kcal | |
Сахар | 1.71g | ||
Клетчатка | 37g | 39.8g | |
Кальций | 1890mg | 1196mg | |
Железо | 123.6mg | 18.54mg | |
Магний | 220mg | 385mg | |
Фосфор | 201mg | 487mg | |
Калий | 814mg | 1694mg | |
Натрий | 55mg | 88mg | |
Цинк | 6.18mg | 3.7mg | |
Медь | 0.86mg | 1.067mg | |
Марганец | 7.867mg | 6.533mg | |
Селен | 4.6µg | ||
Витамин A | 3800IU | 135IU | |
Витамин A, RAE | 190µg | 7µg | |
Витамин E | 7.48mg | ||
Витамин C | 50mg | 21mg | |
Витамин B1 | 0.513mg | 0.408mg | |
Витамин B2 | 0.399mg | 0.353mg | |
Витамин B3 | 4.94mg | 6.05mg | |
Витамин B6 | 0.55mg | 0.47mg | |
Витамин B9, общий | 274µg | ||
Витамин K | 1714.5µg | ||
Триптофан | 0.186mg | 0.253mg | |
Треонин | 0.252mg | 0.602mg | |
Изолейцин | 0.468mg | 0.695mg | |
Лейцин | 0.43mg | 0.996mg | |
Лизин | 0.207mg | 0.758mg | |
Метионин | 0.301mg | ||
Фенилаланин | 0.647mg | ||
Валин | 0.502mg | 0.915mg | |
Гистидин | 0.331mg | ||
Насыщенные жиры | 2.73g | 0.48g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 9.91g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 1.69g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
40%
Итоговая оценка минералов
703%
301%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fennel seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fennel seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах